Πώς να πάρει μια περισσότερο προπόνηση για το Wii Fit

Το Nintendo Wii Fit μπορεί να σας βοηθήσει λάκτισμα σας σε αλιευτικά εργαλεία άσκησης , αλλά τι καλό είναι αν η άσκηση διαρκεί μόλις δύο λεπτά; Ενώ πολλές ασκήσεις Wii Fit φαίνεται να σταματήσει λίγο μετά την έναρξη , υπάρχουν μερικοί που διαρκούν 10 , 20 και 30 λεπτά . Αν θέλετε μια μεγάλη ρουτίνα Wii Fit , μπορείτε να επιλέξετε για να επιλέξετε μακροχρόνια παιχνίδια το ένα μετά το άλλο , έτσι ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε την άσκηση μέχρι να είστε ικανοποιημένοι . Οδηγίες
Η 1

ξεκλειδώσετε νέα παιχνίδια . Μπορείτε να ξεκλειδώσετε νέα παιχνίδια παίζοντας ορισμένα παιχνίδια ένα συγκεκριμένο αριθμό φορών ή εκτελώντας καλά στο παιχνίδι . Για παράδειγμα , για να ξεκλειδώσετε Σούπερ Hula Hoop , θα πρέπει να παίξετε χούλα χουπ τρεις φορές . Μπορείτε να ξεκλειδώσετε το Pressup Challenge με τη λήψη τεσσάρων αστέρων και στις δύο έξι - και 10 - επανάληψη Push-up και Side Plank προκλήσεις . Πολλοί ξεκλείδωτη παιχνίδια έρχονται με υψηλότερη προθεσμίες . 2

Παίξτε παιχνίδια που προσφέρουν προθεσμίες ή αυξημένη επαναλήψεις . Τα παιχνίδια που έρχονται με μεταβλητή προθεσμίες και επαναλήψεις που προσφέρουν τις μεγαλύτερες προπονήσεις . Ανώτατη προθεσμίες και οι επαναλήψεις είναι διαθέσιμα όσο περισσότερο παίζετε κάθε παιχνίδι και την καλύτερη βαθμολογία θα επιτευχθεί .
Εικόνων 3

Συνδυάστε μακρά προθεσμία και υψηλή ασκήσεις επανάληψης . Wii Fit δεν έρχεται με μια επιλογή να συνδυάσει τις ασκήσεις σε μια σειρά , αλλά μπορείτε να επιλέξετε χειροκίνητα μακροχρόνιες ασκήσεις . Για παράδειγμα , να επιλέξετε να παίξετε δωρεάν βήμα για 10 λεπτά , και στη συνέχεια, κάντε 10 επαναλήψεις του Push-up και Side Plank ασκήσεις ακολουθούνται από το παιχνίδι Free Run για 20 λεπτά .
Η
εικόνων