1 Τοποθετήστε το δίσκο Wii Fit στο σύστημα τυχερών παιχνιδιών Wii και πατήστε το κουμπί "A " για το Wii remote . Επιλέξτε το κουμπί "Start" και πατήστε το πλήκτρο για να ξεκινήσει η διαδικασία λήψης. Επιλέξτε για να αποθηκεύσετε τα δεδομένα , όταν η οθόνη σας ρωτά για το πώς να επεξεργάζεται τις πληροφορίες . 2
Πατήστε το κόκκινο κουμπί στην ισορροπία του σκάφους της θήκης της μπαταρίας και το κόκκινο κουμπί στην κονσόλα Wii για να συγχρονίσετε την ισορροπία του σκάφους με το παιχνίδι Wii Fit στην τηλεόραση . Όταν το φως μπλε κουμπί λειτουργίας ανάβει , η ισορροπία του σκάφους έχει καταχωρηθεί με επιτυχία το σύστημα τυχερών παιχνιδιών . Οι χρήστες μπορούν να δημιουργήσουν ένα ξεχωριστό προφίλ άσκησης , το σχέδιο και τον κωδικό πριν από την έναρξη με τα καθορισμένα ρουτίνες άσκησης .
Εικόνων 3
Επιλέξτε την ρουτίνα που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας από το κύριο μενού για να ξεκινήσει η διαδικασία προσαρμογής της προπόνηση σας . Οι ασκήσεις εντάσσονται σε τέσσερις κύριες κατηγορίες : Η προπόνηση δύναμης , αερόμπικ , γιόγκα και παιχνίδια ισορροπίας . Κάθε κατηγορία προσφέρει μοναδικές ασκήσεις έχουν σχεδιαστεί για να παράγει ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα , από την αύξηση της καρδιαγγειακής υγείας αερόμπικ στην αύξηση της ευελιξίας και της ενέργειας στη γιόγκα .
Η
εικόνων