Πώς να κάνετε Freestyle Hula Hoop Κόλπα

Αν έχετε μάθει τα βασικά και ενδιάμεσα χούλα χουπ κινήσεις και νομίζετε ότι είστε έτοιμοι να το χούλα χουπ πρωταθλητής στη γειτονιά σας , ήρθε η ώρα να μάθετε μερικά freestyle κόλπα χούλα χουπ . Είναι πιο δύσκολο και απαιτεί πρακτική , αλλά να είστε υπομονετικοί και σύντομα θα είναι χούλα hooping σαν ένα pro.Things Θα πρέπει
2 χούλα χουπ
Η Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες
Η 1

Ξεκινήστε με τη βασική κίνηση του χεριού και να προχωρήσουμε σε μια διπλή κίνηση του χεριού , γυρίζοντας δύο στεφάνια γύρω από κάθε χέρι και όχι ένα . Όταν οι στεφάνες κινούνται γρήγορα , αντιστρέφει ένα χέρι σε ένα κύκλο προς τα πίσω . Αφήστε τα στεφάνια για να κινηθεί έτσι ώστε να έχετε ένα στεφάνι για κάθε καρπό και ένα στεφάνι για κάθε αγκώνα . 2

Μετακίνηση από ένα βασικό hooping κίνηση σε τέσσερις σε ένα τέχνασμα στήλη , αρχίζοντας με ένα στεφάνι γύρω από τη μέση σας και τα τρία στο χέρι σας , μετακινώντας τους , ένα κάθε φορά . Μετακίνηση ένα χούλα χουπ στα γόνατά σας , στη συνέχεια, ένα στο χέρι σας , ένα στο λαιμό σας , όπως ένα χούλα χουπ συνεχίζει να περιστρέφεται γύρω από τη μέση σας . Επικεντρωθείτε σε κάθε στεφάνι και να κρατήσει την ταχύτητα και την ορμή των στεφάνες .
Εικόνων 3

Κάντε το Way Out χούλα χουπ τέχνασμα με στέκεται στο ένα πόδι σαν γυρίσετε ένα στεφάνι με τα πόδια σας . Ένα κάθε φορά , που ένα στεφάνι για έθεσε το πόδι σας και ένα σε κάθε χέρι . Κρατήστε την ταχύτητα και ορμή .
Η 4

Spin ένα χούλα χουπ γύρω από το χέρι σας και να το κρατήσει σε κίνηση , όπως μπορείτε να ξαπλώσετε στο πάτωμα . Σηκώστε το πόδι σας και βάλτε το χούλα χουπ στην αψίδα του έθεσε το πόδι σας , κρατώντας το κινείται σε ένα Γύρω από το τέχνασμα ποδιών . Μόλις έχετε μάθει αυτό , πρακτική μετακινώντας το στεφάνι από το ένα πόδι στο άλλο .
Εικόνων