Πώς να χρησιμοποιήσει το Wii Fit για την απώλεια βάρους

Χρησιμοποιώντας το Wii Fit είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να σας βοηθήσει να ασκήσουν και να χάσουν βάρος . Το Wii είναι ένα σύστημα παιχνιδιών βίντεο κυκλοφόρησε από την Nintendo το 2006 . Διακριτικό χαρακτηριστικό του είναι το ασύρματο χειριστήριο που η ράβδος αισθητήρας κίνησης εντοπίζει . Το Wii Fit είναι ένα παιχνίδι άσκηση για το Wii που χρησιμοποιεί το αξεσουάρ Wii Balance Board να ανιχνεύσει το βάρος και την κίνηση . Μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ 40 διαφορετικών δραστηριοτήτων , να θέσουν στόχους και να παρακολουθείτε το βάρος σας progress.Things Θα πρέπει
κονσόλα Wii
Wii Balance Board
Wii Fit παιχνίδι
Η Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες
Φτηνές 1

Ξεκινήστε το παιχνίδι Wii Fit και πατήστε το κόκκινο κουμπί SYNC για το Wii και το Wii Balance Board . Αυτό συγχρονίζει τη συσκευή με το σύστημα video game . 2

Χρησιμοποιήστε τα μενού Wii Fit στην είσοδο ύψος και την ηλικία σας , επιλέξτε ένα Mii και να εισέλθουν σε άλλες στατιστικές για τον εαυτό σας .
Η
3

Επιλέξτε ανάμεσα σε 40 διαθέσιμες δραστηριότητες , που χωρίζονται σε κατηγορίες γιόγκα , αερόμπικ , την ισορροπία και ασκήσεις ενδυνάμωσης . Ορισμένες δραστηριότητες θα πρέπει να ξεκλειδώσετε παίζοντας στις λιγότερο έντονη δραστηριότητα πολλές φορές ή την επίτευξη ενός αρκετά υψηλή βαθμολογία . Αερόβιες δραστηριότητες είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για την απώλεια βάρους . Συνεχίζουμε να προσπαθούμε διαφορετικές δραστηριότητες για να κρατήσει τις ασκήσεις σας διασκεδαστικό και ενδιαφέρον .
Η 4

Χρησιμοποιήστε τη δυνατότητα παρακολούθησης Wii Fit για να ρυθμίσετε το βάρος τους στόχους . Το παιχνίδι καταγράφει πόσο καιρό χρειάζεται για να επιτύχετε τους στόχους σας και πόσα λεπτά θα περάσουν σε ασκήσεις στο παιχνίδι .
5

άσκηση με το Wii Fit 20 έως 45 λεπτά την ημέρα για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος .


Η