Πώς Πηγαίνοντας Από το επίπεδο της θάλασσας στην Τριτοβάθμια Αυξήσεις επηρεάσει την ικανότητά μας να Αναπνεύστε;

Το οξυγόνο είναι ένα ζωτικό στοιχείο για την επιβίωση του ανθρώπου και πρέπει συνεχώς να φέρει σε περισσότερο οξυγόνο από την ατμόσφαιρα μέσω της αναπνοής . Ο αέρας που αναπνέουμε είναι περίπου 21 τοις εκατό του οξυγόνου ? αυτό είναι αλήθεια αν είμαστε στο επίπεδο της θάλασσας ή υψηλότερα υψόμετρα . Η κύρια διαφορά είναι ότι η ποσότητα όλων των μορίων , συμπεριλαμβανομένων των μορίων του οξυγόνου , που περιέχεται σε μεγάλα υψόμετρα είναι πολύ χαμηλότερη από ό, τι στο επίπεδο της θάλασσας . Λιγότερο οξυγόνο καθιστά πιο δύσκολη την αναπνοή , η οποία μπορεί να οδηγήσει στην ασθένεια του υψομέτρου , ακόμα και θάνατο . Πίεση αέρα
Η

Η πίεση του αέρα , η οποία είναι μια μέτρηση του βάρους του αέρα πιέζοντας προς τα κάτω σε ένα αντικείμενο , οι αλλαγές ως υψομετρικά επίπεδα αλλάζουν . Για παράδειγμα , στο επίπεδο της θάλασσας , η πίεση του αέρα είναι ίση με 10 μέτρα νερού πιέζοντας προς τα κάτω σε σας . Ως ένα άτομο εξελίσσεται σε υψηλότερα υψόμετρα , το ποσό της ατμόσφαιρας διαθέσιμη για να πιέσετε προς τα κάτω σε ένα άτομο μειώνεται . Με αυτή τη μείωση της πίεσης , αυτό σημαίνει ότι υπάρχει λιγότερος αέρας που διατίθενται για ένα άτομο να αναπνέει .
Εικόνων Κορεσμός οξυγόνου
Η

Ένα ζωτικής σημασίας μέτρηση του πόσο οξυγόνο ένα άτομο λαμβάνει σε ζωτικά όργανα , συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς και του εγκεφάλου , είναι ο κορεσμός σε οξυγόνο του αίματος , ή το επίπεδο SaO2 . Στο επίπεδο της θάλασσας , με ένα υγιές άτομο αναπνέει φυσιολογικά , η SaO2 θα πρέπει να είναι περίπου 98 τοις εκατό . Σε 2.000 πόδια στην ανύψωση , αυτό το ίδιο άτομο θα δείτε τα επίπεδα SaO2 τους ελαφρά μείωση έως 97 τοις εκατό . Σε 8.000 πόδια , επίπεδο SaO2 αυτού του προσώπου θα φθάσει μόλις το 91 τοις εκατό . Κάθε μείωση , ενώ οι μικρές , μπορούν να έχουν σημαντικές επιπτώσεις στις λειτουργίες των οργάνων . Εικόνων
Altitude Ασθένεια
Η

Υψόμετρο ασθένεια εμφανίζεται σε ορισμένα άτομα , όταν κινείται γρήγορα από περιοχές της χαμηλό υψόμετρο σε μεγάλο υψόμετρο . Αυτή η ασθένεια οφείλεται στη μεταβολή της πίεσης του αέρα . Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν έντονους πονοκεφάλους , έλλειψη όρεξης , ο εμετός , αδυναμία , τεμπελιά , ζάλη και την αδυναμία να κοιμηθεί . Ασθένεια του υψομέτρου μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο σε σπάνιες περιπτώσεις . Θεραπείες για την ασθένεια του υψομέτρου περιλαμβάνουν υποχωρούν σε χαμηλότερα υψόμετρα , εγκλιματιστεί στα υψηλότερα υψόμετρα σταδιακά και με τη χρήση συμπληρωματικού οξυγόνου για να αναπνεύσει .
Εικόνων Αθλητές
Η

Το σώμα δημιουργεί περισσότερα ερυθρά αιμοσφαίρια για να φιλοξενήσει για την έλλειψη του υπάρχοντος οξυγόνου σε υψηλότερα υψόμετρα . Περισσότερα ερυθρών αιμοσφαιρίων μπορεί να συλλάβει πιο αποτελεσματικά το οξυγόνο που είναι παρόντες . Οι αθλητές , ειδικά οι αθλητές απόσταση , όπως δρομείς και κολυμβητές , χρησιμοποιούν αυτή τη διαδικασία προς όφελός τους . Ο αθλητής θα προπονείται σε μεγάλα υψόμετρα για να παράγει περισσότερα ερυθρά αιμοσφαίρια και να ανταγωνιστούν σε χαμηλότερα υψόμετρα . Αυτά τα επιπλέον ερυθρά αιμοσφαίρια μεταφέρουν οξυγόνο από την ατμόσφαιρα στους μυς και την καρδιά για να αυξήσετε την απόδοση .
Εικόνων