Πώς να παίξετε κινεζική Jump Rope

Πώς να παίξετε κινεζική Jump Rope . Κινέζοι Jump Rope είναι παιχνίδι για παιδιά που έχει εξαπλωθεί σε όλο τον κόσμο δημοτικότητα . Βοηθά να κρατήσει τα παιδιά ενεργά και διδάσκει φυσική επιδεξιότητα . Πιο προχωρημένη από τις παραδοσιακές σχοινί άλμα , το παιχνίδι χρησιμοποιεί ένα βρόχο του ελαστικό σχοινί και απαιτεί δύο κατόχους συν ένα jumper.Things Θα πρέπει
επίπεδη επιφάνεια για άλμα
κινεζική σχοινί άλμα
3 ή περισσότερους παίκτες

Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες
Πώς να παίξετε κινεζική Jump Rope

1

Επιλέξτε δύο κατόχους σχοινί και ένας παίκτης για να ξεκινήσει . Οι κάτοχοι στέκονται κοιτάζοντας ο ένας τον άλλο με το βρόχο του ελαστικό σχοινί γύρω από τους αστραγάλους τους , σε αρκετή απόσταση για να τραβήξει το σκοινί τεντωμένο . 2

Επίδειξη τα άλματα σε τυχόν νέους παίκτες . "? In "? σημαίνει ότι και τα δύο πόδια μέσα στο σχοινί . "? Out "? σημαίνει δύο πόδια εκτός από το σχοινί , μία σε κάθε πλευρά . "? Side "? σημαίνει δύο πόδια έξω από το σχοινί στην ίδια πλευρά , που συνήθως ακολουθείται από ένα άλμα προς την αντίθετη πλευρά. "? On "? σημαίνει το ένα πόδι πάνω από κάθε πλευρά του σχοινιού , πιέζοντας τους στο έδαφος εικόνων
3

Chant τα βήματα με τη σειρά που ο παίκτης τα άλματα .: Σε , έξω , πλευρά , πλευρά , σε , μέσα και έξω . Για πιο προηγμένο παιχνίδι , έχει ένα από τους κατόχους ψάλλουν μια τυχαία σειρά ότι ο παίκτης πρέπει να ακολουθήσει .
Η 4

Μετάβαση από τη σειρά των άσματα χωρίς να λείπουν και να προχωρήσουμε στο επόμενο επίπεδο , με πιο προηγμένες άλματα ή τα σχοινιά εξαπλωθεί μακρύτερα χώρια . Βήμα στο σχοινί σε λάθος χρόνο ή άλμα σε λάθος μέρος και θα πρέπει να καθίσετε μια στροφή στην περιστροφή του παίκτη .
Εικόνων