Κανόνες για τις κινεζικές Jump Rope Games

Κινέζικα σχοινί άλμα είναι ένα παιχνίδι που απολαμβάνουν από τα παιδιά σε παιδικές χαρές και σε μαθήματα γυμναστικής που ελέγχει τον συντονισμό , την ισορροπία και τη μνήμη τους . Το σχοινάκι είναι ένας βρόχος από ύφασμα - καλύπτονται ελαστική , περίπου 1/2 ιντσών σε διάμετρο και καιρό μερικά πόδια . Είναι τεντωμένο μεταξύ δύο παικτών , ενώ το ένα τρίτο ( ή περισσότερο ) να λάβει παίκτης γυρίζει άλμα πάνω ή γύρω από το τεντωμένο σχοινί . Ρύθμιση
Η

Δύο παίκτες στέκονται μερικά πόδια χώρια , που αντιμετωπίζει ο ένας τον άλλο . Το σχοινάκι είναι τυλιγμένο γύρω από τους αστραγάλους του κάθε παίκτη και τεντωμένο σφιχτά για να δημιουργήσετε ένα ορθογώνιο , περίπου 12 ίντσες πλάτος , μεταξύ των παικτών πόδια . Ένας τρίτος παίκτης στέκεται στην πλευρά περιμένοντας να ξεκινήσει το άλμα .
Εικόνων Παιχνίδι
Η

Ο τρίτος παίκτης πρέπει τώρα να πηδήσει σε ένα μοτίβο μέσα, έξω και πάνω στα σχοινιά ψέλνοντας οι κινήσεις καθώς πηγαίνει . Οι κινήσεις πρέπει να συμβεί σε μια συγκεκριμένη σειρά , και footwork πρέπει να είναι ακριβείς για να προχωρήσουμε στο επόμενο επίπεδο . Κάθε ακολουθία των κινήσεων αυξάνεται σε μήκος και δυσκολία ως το παιχνίδι εξελίσσεται εικόνων
Κινήσεις
Η

Οι κινήσεις έχουν ως εξής : . Σε ( άλμα με τα δύο πόδια στο μεταξύ τα δύο σχοινιά ) , out ( άλμα με τα δύο πόδια πίσω από τη μία πλευρά από τα σχοινιά ) , On ( άλμα με τα δύο πόδια και το έδαφος το ένα πόδι σε κάθε μία από τις παράλληλες σχοινιά ) , Side out ( άλμα με τα δύο πόδια πάνω από τα δύο σχοινιά προς την αντίθετη πλευρά , ανοίγοντας όλα τα σχοινιά ) , Σέλα Out ( άλμα και να διαδώσει τα πόδια έτσι ώστε τα πόδια να είναι έξω από τα σχοινιά , αλλά σε αντίθετες πλευρές ) , Side by Side ( άλμα με τα δύο πόδια , έτσι ώστε μόνο μία από τις παράλληλες σχοινιά είναι μεταξύ των ποδιών , τότε γρήγορα να πηδούν και να τοποθετήσετε τα δύο πόδια σε αντίθετες πλευρές του άλλου σχοινί ) .
εικόνων Ακολουθία
Η

τα παιδιά μπορούν να φτιάξουν τις δικές τους σειρές και να παίξουν σύμφωνα με τις τους δικούς τους κανόνες , δημιουργώντας πιο δύσκολες σειρές όπως πάνε , αλλά μια κοινή αλληλουχία εκκίνησης είναι : In, Out , Side by Side , On , In, Out
εικόνων Μις
Η <. p> η miss θα συμβεί αν ένας παίκτης δεν καταφέρει να πάρει ένα πόδι στις δύο σχοινιά κατά τη διάρκεια μιας " στο " άλμα , ή αλλιώς Flubs ένα άλμα με το να μην συμπληρώνοντας σωστά ( άλμα με τα δύο πόδια στο πλάι , όταν θα πρέπει να αλληλοεπικαλυπτόμενα , για παράδειγμα ) , ή αν ένας παίκτης εκτελεί κινήσεις από τη σωστή σειρά στην συμφωνηθεί σειρά . Αυτό είναι όπου μια καλή μνήμη είναι απαραίτητο να προχωρήσει σε υψηλότερα επίπεδα . A miss αποτελέσματα σε μια χαμένη στροφή και ο επόμενος παίκτης στη σειρά παίρνει να πηδήξει .
Εικόνων Αύξηση δυσκολίας
Η

Το παιχνίδι γίνεται πιο δύσκολο όταν προστίθενται παραλλαγές , όπως η αύξηση της σχοινί ψηλά το σώμα με τα γόνατα , γάμπες, τους μηρούς , ακόμη και τη μέση . Μια άλλη εναλλακτική λύση είναι να βρόχο το σχοινί γύρω από ένα μόνο αστράγαλο από κάθε εκμετάλλευση παίκτη , δημιουργώντας έτσι μια πολύ μικρή ορθογώνια περιοχή στην οποία ο τρίτος παίκτης πρέπει να πηδούν .
Ένα τρίτο προκλητική κίνηση είναι το σταυρωτό άλμα , όπου το jumper πρέπει να συνδέσετε το εσωτερικό του ποδιού της στο εξωτερικό του κάθε σχοινιού και τραβήξτε σε όλη την απέναντι σχοινί για να δημιουργήσει ένα Χ, τότε άλμα ένα προκαθορισμένο αριθμό φορών που διέρχονται και uncrossing τα πόδια της , χωρίς να χάσει το σχοινί , και τελικά άλμα σαφές από τα δύο σχοινιά και έξω από το ορθογώνιο .
εικόνων