Εσωτερική /Εξωτερική παιχνίδια για το Δημοτικό Φοιτητές

Σύμφωνα με το American Heart Association , καθιστική ζωή που ζουν βάζει τους ανθρώπους σε κίνδυνο για υψηλή πίεση του αίματος , στεφανιαία νόσο και σακχαρώδη διαβήτη . Επιπλέον , η AHA ισχυρίζεται ότι δραστήριο τρόπο ζωής παιδική ηλικία πιο συχνά οδηγούν σε ενήλικο ενεργό τρόπο ζωής . Ως εκ τούτου, προτείνουμε ότι όλα τα παιδιά κάτω των 2 ετών και άνω συμμετέχουν σε τουλάχιστον 30 λεπτά ευχάριστες , μέτριας έντασης σωματική δραστηριότητα κάθε μέρα που είναι αναπτυξιακά κατάλληλες και ποικίλες . Ομαδικά παιχνίδια προσφέρουν ένα τρόπο για τα παιδιά για να πάρει 30 λεπτά καθημερινής δραστηριότητας . Simon Says
Η

Περιβάλλον: εσωτερικούς χώρους ή σε εξωτερικούς χώρους
Υλικά : Καμία
Οδηγίες : Ο ηγέτης του παιχνιδιού ( ένας ενήλικας ) δίνει τις οδηγίες της ομάδας . Αν "? Λέει ο Simon "? προηγείται τις οδηγίες ( Simon λέει , "? Μετάβαση πάνω και κάτω "? . ) , οι παίκτες πρέπει να ακολουθούν αυτές τις οδηγίες . Οι παίκτες που don &?'? T ακολουθήστε τις οδηγίες που βρίσκονται έξω . Εάν οι οδηγίες δεν αρχίζουν με το "? Simon λέει , "? οι παίκτες δεν κάνουν τίποτα . Οι παίκτες που ακολουθούν αυτές τις οδηγίες είναι έξω . Δηλώστε "? Ω, όχι , Simon didn &?'? T λένε . &Quot;? Ο αρχηγός του παιχνιδιού πρέπει να είναι προσεκτικοί από τη ρύθμιση . Όταν παίζετε σε εξωτερικούς χώρους , ο Simon θα μπορούσε να πει να γυρίσετε γύρω στους κύκλους ? όταν παίζει σε κλειστούς χώρους , Simon θα μπορούσε να πει να σταθεί στο ένα πόδι . Καθώς το παιχνίδι εξελίσσεται , ο αρχηγός του παιχνιδιού μπορεί να χρειαστεί να δώσει οδηγίες πιο γρήγορα
εικόνων πάπια , πάπια , χήνα
Η

Περιβάλλον: . Outdoors
Υλικά : None
Οδηγίες : Έχετε όλους τους παίκτες , εκτός από ένα καθίσει σε ένα κύκλο , που αντιμετωπίζει ο ένας τον άλλο . Ο τελευταίος παίκτης που θα είναι "? . Είναι "? Ο παίκτης που είναι "? Το "? βόλτες γύρω από τον κύκλο , αγγίζοντας τους άλλους παίκτες στο κεφάλι και λέει "? . Πάπια "? Όταν βρίσκει ένα στόχο , που αγγίζει το πρόσωπο &?'? Κεφάλι του και καλεί την "? Goose ". ? Η "? Χήνα "? καταδιώξεις "? το "? γύρω από τον κύκλο . Αν το "? Χήνα "? ετικέτες του , παραμένει "? το "? για άλλον ένα γύρο . Αν παίρνει όλη τη διαδρομή γύρω από τον κύκλο και κάθεται στην ανοιχτή θέση αριστερά από το "? Χήνα , "? τότε γίνεται "? το "? και το παιχνίδι συνεχίζεται . Για τους μεγαλύτερους μαθητές (εφόσον όλοι στην ομάδα έχουν φυσιολογική ακοή ) , ανταλλαγή "? Gray πάπια "? και "? πράσινη πάπια "? "? πάπια "? και "? Goose "? . αντίστοιχα εικόνων
κοστούμι Shuttle Τρέχει
Η

Περιβάλλον: Outdoors
Υλικά : Κώνοι , σχοινί ή κιμωλία για να σηματοδοτήσει τα όρια
Ένδυση στοιχεία για κάθε ομάδα ( πουκάμισο , γραβάτα ή μαντίλι , καπέλο , γυαλιά , γιλέκο )
Οδηγίες : παίκτες Χωρίστε σε ίσες ομάδες , από 6 έως 10 μέλη ανά ομάδα . Έχετε τα μισά από τα μέλη της κάθε ομάδας line up στη γραμμή εκκίνησης . Τοποθετήστε σωρούς από ρούχα απέναντι σε κάθε ομάδα . ( Η απόσταση από τη γραμμή εκκίνησης για την ενδυμασία εξαρτάται από την ηλικία των παικτών . Πέντε έως 10 μέτρα είναι καλό για τους νεότερους μαθητές . ) Τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας θα παρατάξει πίσω τους σωρούς από ρούχα . Κάθε μέλος της ομάδας πρέπει να τρέξει από την γραμμή εκκίνησης στη γραμμή ρούχα και βάλτε σε ένα κομμάτι του ιματισμού . Το μέλος της ομάδας , στη συνέχεια, επιστρέφει στην γραμμή εκκίνησης και επαναλαμβάνει τη διαδικασία μέχρι να φοράει όλα τα ρούχα από το σωρό . ( Ως παραλλαγή , οι παίκτες μπορούν να θέσουν σε όλα τα ρούχα σε ένα χρόνο . ) Στη συνέχεια επιστρέφει στη γραμμή εκκίνησης και απογειώνεται όλα τα είδη ένδυσης από το παιχνίδι . Πηγαίνει στο τέλος της γραμμής του και κάθεται κάτω . Μόλις κάθεται , ο επόμενος παίκτης για την ομάδα του ( όποιος είναι πρώτος στη γραμμή που αντιμετωπίζει σήμερα η σωρός του ρούχα , τώρα στην αρχική γραμμή εκκίνησης ) ξεκινά τη διαδικασία . Η πρώτη ομάδα που θα πάρει όλα τα μέλη της ομάδας μέσα από τις νίκες της διαδικασίας . Αυτό το παιχνίδι λειτουργεί επίσης καλά σε εσωτερικούς χώρους σε ένα γυμναστήριο .
Εικόνων