Συμβουλές για την απομνημόνευση

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν πολλά πράγματα που πρέπει να θυμάστε . Τα ονόματα, τους κωδικούς πρόσβασης , σχολική και πολλές άλλες πληροφορίες που μπορεί να ξεχαστεί εύκολα . Τα καλά νέα είναι ότι οι μνήμες μας είναι παρόμοια με ένα μυ στο ότι όσο περισσότερο το χρησιμοποιείτε , τόσο ισχυρότερη θα πάρει . Υπάρχουν τεχνικές για να βοηθήσει στη βελτίωση της μνήμης που μπορεί να ωφελήσει τον καθένα . Επανάληψη
Η

επανάληψη είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την εκμάθηση και βελτίωση της μνήμης . Όσο περισσότερο το κάνουμε αυτό , τόσο πιο εύκολο γίνεται , και η μνήμη λειτουργεί με την ίδια αρχή . Επανάληψη κάθε είδους πληροφορίες ξανά και ξανά, θα το σταθεροποιήσει στο μυαλό σας και να το καταστήσει ευκολότερη πρόσβαση . Η επανάληψη χρησιμοποιείται σε πολλούς διαφορετικούς τομείς της μάθησης , όπως η μουσική . Μελετώντας οποιοδήποτε θέμα με την επανάληψη θα βελτιώσει τη μνήμη σας και να σας δώσει τη δυνατότητα να έχουν πρόσβαση όταν το χρειάζεστε . Λέγοντας κάτι φωναχτά επανειλημμένα είναι ένας τρόπος για να χρησιμοποιήσετε επανάληψη ως βοήθημα μνήμης .
Εικόνων Visualization
Η

Μερικοί άνθρωποι μαθαίνουν καλύτερα με τη χρήση οπτικών μεθόδων . Γράφοντας κάτω θα σας βοηθήσει να διαπράξουν κάτι στη μνήμη κοιτάζοντας αυτό και να θυμηθούμε τι μοιάζει . Για παράδειγμα , αν υπάρχει μια λίστα που πρέπει να θυμάστε , το γράψετε και να απεικονίσει τη σειρά της λίστας . Κλείστε τα μάτια σας και να πω τη λίστα φωναχτά . Κοιτάξτε ξανά , κλείστε τα μάτια σας και να το επαναλάβει . Η απεικόνιση των λέξεων είναι μια καλή τεχνική που βοηθά στην αποτύπωση της γραπτές πληροφορίες στο μυαλό σας .

Η Τραγούδια και Ρίμες
Η

Υπάρχουν λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι έρχονται με τραγούδια και ρίμες να βοηθήσει τη μνήμη , και αυτό είναι επειδή το έργο. Ένα παράδειγμα είναι το "30 hath Σεπτεμβρίου Απρίλιο, τον Ιούνιο και το Νοέμβριο . " Μέσω έμμετρο λόγο , οι άνθρωποι είναι σε θέση να θυμηθεί ποια μήνες έχουν 30 ημέρες. Είτε πρόκειται για ένα τραγούδι ή ένα έμμετρο λόγο , είναι ο ρυθμός που βοηθά τους ανθρώπους να απομνημονεύσουν . Αυτό είναι επίσης γνωστό ως μνημονικά . Αν είστε ένα ακουστικό μαθητή , μπορεί να είναι ένα καλό εργαλείο απομνημόνευση για εσάς .
Εικόνων Association
Η

Μια άλλη χρήσιμη τεχνική απομνημόνευση είναι η ένωση . Αυτή είναι μια τεχνική όπου χρησιμοποιείτε εικόνες ή φωτογραφίες από κάτι που είναι ήδη εξοικειωμένοι με το να συνδέσουν με τις πληροφορίες που πρέπει να θυμάστε . Για παράδειγμα , θα πρέπει να θυμάστε έναν κατάλογο παντοπωλείων που περιλαμβάνει τις μπανάνες , Brillo pads, το βούτυρο και τα τρόφιμα σκυλιών . Ξεκινώντας από το πόδια επάνω, μπορείτε να φανταστείτε τα παπούτσια σας να είναι μπανάνες και ότι είστε φορώντας επιγονατίδες ενώ τρίβουν το πάτωμα που είχε βούτυρο σε αυτό και ο σκύλος είναι γλείψιμο επάνω . Αυτός είναι ένας τρόπος για να δημιουργήσετε ένα χρήσιμο σενάριο που συνδέει τα πράγματα που πρέπει να θυμάστε με τα πράγματα που ξέρετε ήδη , και σχηματίζει μια εικόνα ή μια ιστορία να ανταποκρίνεται .
Η
εικόνων