1 Ρυθμίστε το ξωτικό στην επιφάνεια του γηπέδου και κρατήστε το με το κυρίαρχο χέρι σας . Τοποθετήστε την παλάμη σας απαλά πάνω από την κορυφή του το ξωτικό , με τον αντίχειρά σας πίσω από το ξωτικό και να βρίσκεται πλησιέστερα προς εσάς . Ελαφριά τοποθετήστε τα δάχτυλά σας γύρω από τις πλευρές του το ξωτικό , αλλά μην αφήνετε τα δάκτυλα την επιφάνεια του γηπέδου . 2
σύρετε το ξωτικό μερικές φορές προς το στόχο χωρίς να το απελευθερώσει . Αυτό σας βοηθά να πάρετε μια ιδέα για την ταχύτητα του πίνακα .
Εικόνων 3
Επεκτείνετε το χέρι σου στον αγκώνα για να μετακινήσετε το χέρι σας προς την κατεύθυνση που θέλετε να πυροβολήσει το ξωτικό . Διευρύνω τα δάχτυλά σας και σηκώστε την παλάμη σας από το ξωτικό το χέρι σου πλησιάζει την πλήρη επέκταση να απελευθερώσει το ξωτικό και να κάνει το σουτ .
Η
εικόνων