Χρησιμοποιήστε κάθε ένα από τα παιχνίδια για μια εβδομάδα κάθε φροντίζοντας να μην επικαλύπτονται εβδομάδες . Κάθε παιχνίδι σας δίνει μια έκθεση για το πώς θα το κάνετε από μέρα σε μέρα και σας επιτρέπει να ελέγξετε την κατάσταση σας σε οποιοδήποτε σημείο . Μπορείτε να ελέγξετε πόσο βάρος έχετε χάσει , πόσο βάρος έχετε κερδίσει , ή πόσο τόνο έχετε σε σύγκριση με όταν ξεκίνησε. 2
Στο τέλος της πρώτης εβδομάδας , υπολογίσει πόσο πολύ έχετε χάσει συνολικά . Κάνετε το ίδιο πράγμα με το δεύτερο παιχνίδι στο τέλος της εβδομάδας χρήση .
Εικόνων 3
Καταγράψτε τα είδη των ασκήσεων που προσφέρονται και στα δύο παιχνίδια . Αυτό θα σας επιτρέψει να συγκρίνετε τις ασκήσεις σε κάθε παιχνίδι για να δείτε ποια ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας . Μπορεί να διαπιστώσετε ότι το Wii Fit δεν προσφέρει τόσο καλή καρδιαγγειακή ρουτίνα, όπως το Wii Active και ψάχνετε για ένα καρδιο - πλούσιο παιχνίδι? αν ναι, τότε το Wii Active είναι πιθανώς καλύτερα για σας . Με τον ίδιο τρόπο , μπορείτε να διαπιστώσετε ότι το Wii Active δεν προσφέρει την προπόνηση δύναμης ότι το Wii Fit κάνει , οπότε αν το βάρος της κατάρτισης είναι αυτό που ψάχνετε αποκλειστικά για το Wii Fit μπορεί να είναι περισσότερο για σας .
4
Καταγράψτε τα αποτελέσματα του κάθε παιχνιδιού ο ένας δίπλα στον άλλο . Όποιο παιχνίδι βοήθησε να χάσετε το περισσότερο βάρος θα είναι πιθανότατα το καλύτερο παιχνίδι για εσάς . Αν διαπιστώσετε ότι ένα από τα παιχνίδια σας ταιριάζει καλύτερα από την άλλη , μπορείς να επιλέξεις το παιχνίδι πάνω από την εναλλακτική λύση. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να δοκιμάσετε κάθε παιχνίδι, επειδή σας επιτρέπει να δοκιμάσετε και τα δύο από αυτά από πρώτο χέρι .
Η
εικόνων