Ενότητα των μεταγνωστικών Process

μεταγνώση , με απλά λόγια , είναι η διαδικασία της « σκεφτόμαστε να σκεφτόμαστε . " Σε πρακτικό επίπεδο , αυτό σημαίνει ότι έλαβε γνώση της λειτουργίας των διεργασιών της μνήμης ενός ατόμου , τη μάθηση , την κριτική σκέψη και άλλες γνωστικές δεξιότητες . Αν και νόηση είναι σε μεγάλο βαθμό ασυνείδητη διαδικασία , μεταγνώση σας δίνει τη δυνατότητα να συνειδητά να αλλάξει και να βελτιώσει το πώς το μυαλό σας σκέφτεται , μαθαίνει και τους λόγους . Σχεδιασμός Stage
Η

Ο προγραμματισμός είναι το στάδιο προνοητικότητα της μεταγνώσης , και ενεργοποιείται όταν παρουσιάζονται με ένα γνωστικό έργο του οποίου η ιδανική προσέγγιση θα πρέπει να καταλάβω . Ο σχεδιασμός περιλαμβάνει εικασίες σχετικά με τους λόγους για τους οποίους ένα συγκεκριμένο έργο και συχνά συνεπάγεται ερωτήσεις ( για τον εαυτό του ή τους άλλους , αν η εργασία εισάγεται από άλλους ανθρώπους ) που διαλευκανθεί το σκοπό της αποστολής .
Εικόνων Παρακολούθηση Στάδιο

η παρακολούθηση περιλαμβάνει την αυτο - αντανάκλαση ή ενδοσκόπηση , όπως ξεδιπλώνεται η γνωστική εργασία . Στο στάδιο της παρακολούθησης της μονάδας , ένα άτομο αντικατοπτρίζει συνειδητά σχετικά με την πρόοδο του ή της και την εκτέλεση του προγράμματος που αναπτύχθηκε κατά το πρώτο στάδιο . Η παρακολούθηση μπορεί να περιλαμβάνουν την επαναλαμβανόμενη ψυχική ανάκληση μιας σειράς δεδομένων ( για παράδειγμα , σιωπηλά θυμόμαστε τα ονόματα των ανθρώπων σε ένα πάρτι ) . Εικόνων
Αξιολόγηση Stage
Η

Το στάδιο της αξιολόγησης ακολουθεί μια γνωστική εργασία και χρησιμεύει για να κάνουν την ψυχική έρευνες για την αποτελεσματικότητα της προσέγγισης . Η αξιολόγηση γίνεται συνήθως αρθρωτό προφορικά ( δηλαδή ως ψυχική συνομιλία με τον εαυτό του ) και περιλαμβάνει την αυτο - αμφισβήτηση κατά μήκος των γραμμών του " Ήμουν επιτυχία στην επίλυση το έργο; " και " Πώς θα μπορούσε να λύσει το ίδιο ή παρόμοιο έργο πιο αποτελεσματικά την επόμενη φορά; " Κατά μία έννοια , η αξιολόγηση ανατροφοδοτεί το σχεδιασμό , δεδομένου ότι preps τον εγκέφαλο για μια πιο έτοιμη επανενεργοποίηση των μεταγνωστικών διεργασιών για την επόμενη γνωστική πρόκληση .
Εικόνων Πρότυπα μεταγνώση
Η

Όπως ήταν αναμενόμενο , οι μελέτες δείχνουν ότι εκείνοι που συμμετέχουν στην μεταγνωστική διαδικασία έχουν πιο εύκολα μια υψηλότερη νοημοσύνη και ταχύτερη ικανότητα να μάθουν . Αυτό είναι αληθές ακόμη στα αναπτυσσόμενα εγκεφάλους των παιδιών , καθώς και για πλήρως ώριμα ενήλικα εγκεφάλους. Μέθοδοι μελέτης και αξιολόγησης μεταγνώση περιλαμβάνει αυτο - αναφερθεί ερωτηματολόγια ( κυριολεκτικά , έχει μια ατομική έκθεση ό, τι αυτός ή αυτή σκέφτεται σε μια δεδομένη στιγμή ) και , πιο πρόσφατα , η τεχνολογία σάρωσης του εγκεφάλου , όπως η Μαγνητική Τομογραφία .
Η
εικόνων