Intrapersonal Επικοινωνίας Δραστηριότητες

επικοινωνία intrapersonal συμβαίνει μέσα στο μυαλό σας . Ενώ η συμβατική άποψη της επικοινωνίας είναι ένας διάλογος ανάμεσα σε δύο ή περισσότερα άτομα , τα ανθρώπινα όντα επικοινωνούν επίσης με τον εαυτό τους σε τακτική βάση . Από το να μιλάμε για τον εαυτό σας στη διαδικασία λήψης αποφάσεων και την ψυχική επεξεργασία των φαινομένων και γεγονότων , η κατανόηση της λειτουργίας του δικού σας εγκεφάλου είναι απαραίτητο να επικοινωνεί επιτυχώς με τον υπόλοιπο κόσμο . Ψυχική Ασκήσεις

Κάθε φορά που θα μάθουν , θα επιδίδονται σε διαπροσωπική επικοινωνία . Βελτιώστε την ικανότητά σας να παίρνετε αποφάσεις γρήγορα και να παραμείνει διανοητικά απότομη συμπληρώνοντας ασκήσεις μυαλό , όπως παίζει παιχνίδια όπως το Sudoku και την ερμηνεία των συμβόλων . Διαβάστε ένα χάρτη , αντί να ακολουθεί ένα GPS και η άσκηση χρησιμοποιείται σπάνια μέρη του εγκεφάλου σας με δραστηριότητες όπως η εκμάθηση μιας νέας γλώσσας . Προκαλώντας τον εαυτό σας διανοητικά θα σας βοηθήσει να αποκτήσουν νέες δεξιότητες και να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό σας .
Εικόνων Ακούστε μουσική
Η

Μουσική διεγείρει συναισθήματα και αναμνήσεις μέσα μας και μπορεί να προσφέρει μια ευκαιρία για την μια πλούσια διαπροσωπική εμπειρία . Θέστε κατά μέρος κάποια προσωπική στιγμή και να χαλαρώσετε , ενώ μπορείτε να ακούσετε μια συλλογή από τα αγαπημένα σας τραγούδια . Εξαλείψτε περισπασμούς , όπως τα τρόφιμα και τις μικροδουλειές . Περάστε το χρόνο μελετώντας ό, τι η μουσική φέρνει στο μυαλό και να απολαύσετε το ταξίδι σας στην διαπροσωπική επικοινωνία . Εικόνων
Διαίσθηση
Η

Εξασκήστε τη διαίσθησή σας , καταβάλλοντας ιδιαίτερη προσοχή στη γλώσσα του σώματος και σιωπηλή συνθήματα δίνεται από τους άλλους . Ερμηνεύοντας μη λεκτικά σήματα είναι ένα συστατικό των διαπροσωπική επικοινωνία . Όσο περισσότερο χρόνο ξοδεύετε ακούγοντας και βλέποντας αντί να μιλάει και να κάνει , τόσο το καλύτερο θα καταλάβετε τους άλλους και τον εαυτό σας . Ενίσχυση πίσω από μια κατάσταση και λαμβάνοντας το ρόλο του παρατηρητή μπορεί να αποδώσει κρυμμένες αλήθειες σχετικά με τους ανθρώπους στη ζωή σας , καθώς και τον τρόπο που το μυαλό σου επεξεργάζεται τις πληροφορίες .
Εικόνων Creative Outlet
Η

Βρείτε μια δημιουργική διέξοδο , που σας δίνει τη δυνατότητα να εκφράσουν τον εαυτό σας έξω από τα συμβατικά μέσα . Η ζωή μέσα σε άκαμπτες κοινωνικές προσδοκίες μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται έκλεψαν από την ατομικότητά τους . Η διαπροσωπική επικοινωνία που λαμβάνει χώρα όταν δημιουργείτε κάτι που σας βοηθά να μείνετε σε επαφή με το ποιοι είστε και τι θέλετε από τη ζωή . Λαμβάνοντας ένα χόμπι όπως η ζωγραφική , παίζοντας ένα μουσικό όργανο ή γραφής μπορεί να σας βοηθήσει να επικοινωνήσει με τον εαυτό σας και να εμπλουτίσουν τις ημέρες σας .
Εικόνων