Πώς να χορεύετε με ένα πέπλο

Χρησιμοποιήστε μια ρέουσα , μεταξωτό πέπλο ή μεγάλη μαντίλι Μέσης Ανατολής - εμπνευσμένο χορευτικό σας για να προσθέσετε περισσότερο χρώμα και κίνηση . Ένα κασκόλ είναι συχνά εισάγονται από την αρχή του χορού της κοιλιάς show ή κοντά στο τέλος για να προσθέσετε περισσότερο ενθουσιασμό στο φινάλε . Το μαντήλι θα πρέπει να είναι λίγο μεγαλύτερο από το μισό ύψος σας και λίγο περισσότερο από το διάστημα το χέρι σου . Επιλέξτε τη μουσική που έχει ένα μέσο ρυθμό και ροή μουσικής , δεδομένου ότι ένας χορός με ένα πέπλο πρέπει να fluid.Things Θα πρέπει
Silk πέπλο

Παρουσίαση Περισσότερες οδηγίες
Η 1

Κρατήστε τα άκρα του πέπλου μεταξύ τους αντίχειρες και forefingers σας με τις παλάμες στραμμένες προς τα κάτω . Ας το μεσαίο του ιματίου πέπλο μπροστά σας ή πίσω σας για να αρχίσετε με, ελαφρώς προς την πλευρά έτσι ώστε το ακροατήριο να πάρετε μια γεύση από εσάς πίσω από το πέπλο . 2

Χορός σε αργή , σαρωτικές κινήσεις ακόμα κρατώντας επάνω από το πέπλο με τα δύο χέρια με τις παλάμες σας που αντιμετωπίζει το πάτωμα . Χαμηλώστε το ένα χέρι, ενώ φέρει την άλλη πλευρά υψηλότερη για να αποτρέψει το πέπλο από σαρωτικές το έδαφος , όπως σας χορό . Περιστρέψτε και την εξουσία μαζί με τη μουσική , και να χρησιμοποιήσετε το πέπλο σαν προέκταση του σώματός σας από την κατοχή ακολουθεί τις κινήσεις σας .
Εικόνων 3

Περιστρέψτε τα χέρια σας γύρω από το κεφάλι σας, ενώ εξακολουθούν να κατέχουν πάνω στην άνω γωνίες του πέπλου . Μετακίνηση σε μέτρια ταχύτητα, ώστε το πέπλο πιάνει αρκετό αέρα που ανεμίζει γύρω σας , αλλά όχι τόσο γρήγορα που είναι ακριβώς μια θαμπάδα του υφάσματος .
Η 4

Spin ολόκληρο το σώμα σας γύρω από δύο , τέσσερις ή οκτώ φορές με τα χέρια σας και το πέπλο μπροστά σας . Δώστε το πέπλο μια συστροφή κάθε φορά που ενεργοποιείτε , χωρίς να αφήσει να πάει από τα άκρα , τότε το στρίβει κατ 'ευθείαν με το τέλος κάθε στροφή .
5

Φέρτε το ένα πόδι στο πλάι και να φέρει το πέπλο κάτω και σε ένα καμπύλο , σαρωτική κίνηση , έτσι ώστε το πέπλο έρχεται κοντά στο έδαφος χωρίς να το αγγίξει . Φέρει το άλλο πόδι έξω και επαναλάβετε αυτή την κίνηση από την άλλη πλευρά . Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία με την ίδια σειρά ή να ανακατεύουμε μέχρι να παρατείνει τη διάρκεια του χορού .
Η
εικόνων