τεχνικές &Τακτική σε Νέτμπολ

Netball είναι ένα ομαδικό παιχνίδι και κάθε μέλος πρέπει να έχει ορισμένες ατομικές δεξιότητες και τα περιουσιακά στοιχεία . Αν θέλετε να είναι ένα μέρος μιας ομάδας που κερδίζει , θα πρέπει να θέσει σε κάποια εργασία , βεβαιωθείτε ότι έχετε ενισχυθεί ικανότητές σας με τεχνικές που ασκούν καθώς και η συνεργασία με τον προπονητή σας στην κατανόηση και την ανάπτυξη την τακτική της ομάδας . Περνώντας
Η

Ένα σημαντικό δικτυοσφαιρών ικανότητα είναι να είσαι σε θέση να περάσει την μπάλα . Αυτό μπορεί να ασκηθεί με τη ρίψη της μπάλας ανάμεσα σε εσάς και τους συμπαίκτες σας . Απλά να είναι σε θέση να περάσει δεν κερδίσει τα παιχνίδια . Μπορείτε επίσης να έχουν πρακτική παρακάμπτουμε τα αποκλεισμού τεχνικές του αντίπαλου παίκτη και να είναι σε θέση να αναπτύξει μια σχέση με άλλους παίκτες , ώστε να έχετε μια καλή προληπτική ιδέα για το πού θα το περάσει . Αυτή η ικανότητα μπορεί να κερδίσει τα παιχνίδια και θα πρέπει να είναι το επίκεντρο των συνεδριών που διέρχεται πρακτική σας . Η καλύτερη ανάπτυξη αυτών των τεχνικών είναι το ψεύτικο πέρασμα που ανόητοι τους αντιπάλους σας, αλλά δεν τους συμπαίκτες σας .
Είναι
Η Κλέψιμο
Η

Άλλες σημαντικές τεχνικές για να αναπτύξουν την πρόληψη μιας παρακολούθησης από τους αντιπάλους σας και ανάπτυξη δεξιοτήτων σε υποκλοπές . Μια διεισδυτική υποκλοπή σχεδόν πάντα οδηγεί σε μια ευκαιρία για σκοράρισμα γιατί βάζει την αντίπαλη ομάδα σε λάθος πόδι . Ένας τρόπος για επιθετική εξάσκηση καθώς και αμυντική παρακολουθήσεις είναι να έχουμε δύο παίκτες σε μία πλευρά της γραμμής και ένα άλλο λίγο πιο πίσω από την άλλη πλευρά . Η τελευταία είναι η αναχαίτισης που θα προσπαθήσει να πάρει την μπάλα , ενώ οι άλλοι κινούνται γύρω από τη διοχέτευση .

Η επιθετική ομάδα Tactics
Η

Μια μέθοδος για την ανάπτυξη μιας επίθεσης στρατηγική είναι να τοποθετήσει κώνους γύρω από τον κύκλο στόχου σε διαστήματα περίπου ενός ναυπηγείου. Ένα μέλος της ομάδας πρακτικές κινείται γύρω από τους κώνους σε ένα σχήμα οκτώ και σύντομα εντάχθηκε από έναν άλλο παίκτη να κάνει το ίδιο πράγμα . Μια μπάλα εισάγεται και οι δύο παίκτες να ρίξει μεταξύ τους σε μια ποικιλία από τρόπους, όπως το στήθος και αναπήδηση περάσματα. Εισάγετε έναν αμυντικό και οι επιτιθέμενοι πρέπει να κρατήσει την κυκλοφορία τους και περνά , καθώς και να αποφευχθεί η εστία του . Πάρτε τους κώνους και περιστρέψτε τους παίκτες .
Εικόνων αμυντική τακτική της ομάδας
Η

Ως προπονητής , θα πρέπει να εξετάσει τα συγκριτικά πλεονεκτήματα της διζωνικής ή one-on -one σήμανση . Σε ένα σύστημα ανά ζώνες , κάθε παίκτης σηματοδοτεί ένα χώρο στο γήπεδο και είναι υπεύθυνη για την υπεράσπιση ενάντια σε κάθε επερχόμενη παίκτης . Αυτό είναι καλό για την παρακολούθηση , αλλά μπορεί να σημαίνει παραίτηση περισσότερες κατοχές από τους αντιπάλους . Με το ένα - προς-ένα σήμανση , η ομάδα σας θα έχει ένα αυστηρότερο άμυνα, αλλά λιγότερη ευελιξία για αντεπιθέσεις παιχνίδι .
Η
εικόνων