παίκτες που είναι το περπάτημα ή χορός κάτω από τη γραμμή κενό πρέπει να πάμε κάτω από τη γραμμή , ένα κάθε φορά . Κανείς δεν μπορεί να σας βοηθήσει κάτω από τη γραμμή και θα πρέπει να περιμένετε έως ότου το άτομο που έχετε μπροστά σας είναι εντελώς έξω από κάτω από τη γραμμή πριν από τη λήψη με τη σειρά σας . Αν ο καθένας απομακρύνεται κατά την διάρκεια ενός γύρου , ο γύρος επαναλαμβάνεται .
Εικόνων Μόνιμη
Η
Είστε θεωρείται "out " , αν δεν μπορούν να παραμείνουν όρθιοι πάει κάτω από το κενό μπαρ . Μόνιμη σημαίνει ότι μόνο τα πόδια σας αγγίζουν το πάτωμα και δεν κρατούν πάνω από οποιονδήποτε άλλον , τον εαυτό σας ή με το πόλο ή επιδαπεδια . Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να έχετε καλή ισορροπία και ότι θα πρέπει να επιδείξουν αυξημένη αντοχή , όπως η γραμμή πηγαίνει κάτω .
Η Pole Αγγίζοντας
Η
Αγγίζοντας το πόλο ή πόλο υποστηρίζει κατά τη διάρκεια της σειρά σας απαγορεύεται . Θα πρέπει να καθαρίσετε όλα τα μέρη του πόλου για να προχωρήσετε στο επόμενο γύρο .
Εικόνων Κατεύθυνση
Η
Εκτός αν επιλέξουν να επιτρέψουν κατεύθυνσης παραλλαγή στο παιχνίδι ( όλοι οι παίκτες πρέπει να συμφωνήσουν ) , θα πρέπει να προσεγγίσουν την μπάρα προς τα εμπρός. Δεν μπορεί να αλλάξει κατεύθυνση στη μέση της σειρά σας να πάρετε πάει κάτω από το πόλο ευκολότερη . Αυτό περιλαμβάνει τη συστροφή στη μέση , δεδομένου ότι το σημείο του παιχνιδιού είναι να δείξει πόσο μακριά μπορείτε να λυγίσει . Όλοι οι παίκτες πρέπει να χρησιμοποιήσουν την ίδια κατεύθυνση για τη σειρά τους για να κάνουν τη δίκαιη διαγωνισμό . Το σημείο αυτό είναι να σας αναγκάσει να λυγίσει προς τα πίσω , προκαλώντας την ευελιξία και την αντοχή σας .
Εικόνων Pole Ύψος και μείωση
Η
Δεν υπάρχει καμία απαίτηση που για το πόσο το κενό πόλο μπορεί να μειωθεί για κάθε στροφή . Οι περισσότεροι παίκτες κινούνται το καλάμι περίπου 2 έως 6 ίντσες ανά στροφή , ανάλογα με το πόσο καιρό θέλουν το παιχνίδι να διαρκέσει και πώς πολλοί άνθρωποι παίζουν . Ανεξάρτητα από το μέγεθος της αύξησης που έχουν επιλεγεί για τη μείωση πόλο , ο καθένας έχει να ξεκινήσει με το ίδιο ύψος ιστού . Ο καθένας πρέπει να έχει μια στροφή στο ίδιο ύψος πριν από την pole κατεβαίνει στην επόμενη ύψος .
Η
εικόνων