Σβήστε τα φώτα στο δωμάτιο . Αυτό θα σας βοηθήσει να ρυθμίσετε τη σκηνή και να σας δώσει μια spookier εμπειρία . 2
Έχετε ένα άτομο ξάπλωσε στο έδαφος σε επίπεδη στην πλάτη του . Αυτό είναι το πρόσωπο που όλοι οι άλλοι θα προσπαθήσουν να αιωρούνται . Αυτό το άτομο που μετεωρίζεται πρέπει να παραμείνει ως ακόμη δυνατό .
Εικόνων 3
Διαδώστε από τα άλλα άτομα που θα εκτελεί η αιώρηση εξίσου γύρω από το άτομο ξαπλωμένο . Για παράδειγμα , εάν έχετε τέσσερα άτομα , ένα άτομο στέκεται στο κεφάλι , ένα άτομο σε κάθε πλευρά και ένα άτομο στα πόδια .
Η 4
Τοποθετήστε όλα τα χέρια κάτω από το πρόσωπο που πρόκειται να ανυψώθηκε . Ο καθένας βάζει τα χέρια τους κάτω από το πρόσωπο .
5
Chant από κοινού " ελαφρύ σαν φτερό , δύσκαμπτο ως ένα διοικητικό συμβούλιο " κατ 'επανάληψη , όπως ο καθένας σηκώνει το πρόσωπο . Συνεχίστε να άρει το πρόσωπο μέχρι να είναι περίπου στο ύψος της μέσης του λαού ανύψωσης . Συνεχίστε το άσμα και κρατώντας το πρόσωπο επάνω . Το άτομο θα πρέπει να αισθάνονται το φως σαν να είναι κυμαινόμενο με όλους όσους εργάζονται από κοινού .
Η
εικόνων