Καθίστε στο έδαφος ( ασφαλτόστρωση , πεζοδρόμιο ή όροφος) εκτός και αν παίζετε σε ένα τραπέζι , οπότε στέκεται συνήθως είναι καλύτερα από ό, τι κάθεται σε μια καρέκλα .
Η 2
Πέτα τις 10 υποδοχές απαλά έξω επάνω στην επιφάνεια του παιχνιδιού .
εικόνων 3
Πέτα την μπάλα στον αέρα με το χέρι σας ρίχνουν .
Η 4
Αν η μπάλα είναι στον αέρα , να πάρει μια υποδοχή χρησιμοποιώντας μόνο το χέρι σας ρίχνουν .
5
Πιάσε την μπάλα στο χέρι σας ρίχνουν πριν η μπάλα χτυπήσει στο έδαφος .
Η 6
Επαναλάβετε τα βήματα 3 , 4 και 5 έως ότου έχετε πάρει όλα τα 10 υποδοχές .
Η 7
Πέτα τις 10 υποδοχές έξω επάνω στην επιφάνεια του παιχνιδιού και πάλι . καλής ποιότητας 8
Toss η μπάλα στον αέρα , και τώρα να πάρει μέχρι δύο υποδοχές κάθε φορά και να πιάσει την μπάλα πριν χτυπήσει το έδαφος
Η 9
Συνέχεια πετώντας την μπάλα , μαζεύοντας υποδοχές και να πιάσει την μπάλα - . αύξηση της τον αριθμό των υποδοχών σας pick up όταν η μπάλα είναι στον αέρα - μέχρι να πάρει όλα τα 10 σε ένα χρόνο
Η 10
Αφήστε το άλλο παίκτη για να πάρει τη σειρά της, όταν δεν πάρει . ο σωστός αριθμός υποδοχών ή θα χάσετε τη μπάλα .
Η 11
Αρχίστε από εκεί που σταματήσατε όταν είναι ξανά η σειρά σας . Αν ήταν να πάρει τρεις υποδοχές σε ένα χρόνο , πετάξτε τα 10 υποδοχές πάνω στην επιφάνεια του γηπέδου και να πάρει τρεις κάθε φορά .
Η 12
κηρύξει νικητή , αν θέλετε να όταν εσείς ή ο φίλος σας πετυχαίνει σε « onesies » μέσω « tensies » ( μία υποδοχή με 10 υποδοχές ) .
εικόνων