Εξωτερική PE Δραστηριότητες

Διδασκαλία και τον προγραμματισμό δραστηριοτήτων για το μάθημα της γυμναστικής μπορεί να πάρει μια λίγη δημιουργικότητα . Όταν ο καιρός το επιτρέπει , να λάβει την τάξη σας έξω για μερικές συναρπαστικές φυσικής αγωγής υπαίθριες δραστηριότητες . Εκτός από το μπέιζμπολ , kickball και τις συνήθεις υπαίθρια σπορ , αφήστε την τάξη σας να παίξουν κάποια δημιουργικά παιχνίδια κατάλληλα για την ύπαιθρο . Parachute μπάλες που αναπηδούν
Η

Για αυτό το παιχνίδι , θα χρειαστείτε ένα μεγάλο αλεξίπτωτο ( χωρίς χορδές ) και μια μπάλα που αναπηδά για κάθε παίκτη . Αριθμός κάθε μπάλα και να εκχωρήσετε μία μπάλα σε κάθε παίκτη . Το αλεξίπτωτο πρέπει να έχει μια τρύπα στη μέση αρκετά μεγάλη για τις μπάλες για να ταιριάζει όμως. Όλοι οι παίκτες στέκονται γύρω από το αλεξίπτωτο και να διαφυλαχτούν τα άκρα . Όταν φωνάζω , "πάμε ", όλοι οι παίκτες που τους μπάλες πάνω στο αλεξίπτωτο , και να αρχίσει να κινείται το αλεξίπτωτο πάνω και κάτω . Ο στόχος είναι να πάρει όλες τις μπάλες από καουτσούκ στην τρύπα , εκτός από τη δική σας . Ο παίκτης με την τελευταία μπάλα στο αλεξίπτωτο κερδίζει το παιχνίδι .
Βόλλεϋ με Κουβέρτες
Η

Θα χρειαστείτε ένα δίχτυ για βόλεϊ και δύο κουβέρτες για τη δραστηριότητα αυτή . Χωρίστε τους παίκτες σε ομάδες των τεσσάρων παικτών και δώστε σε κάθε ομάδα μια κουβέρτα . Να είστε βέβαιος ότι οι κουβέρτες είναι το ίδιο μέγεθος για να κάνουν το δίκαιο παιχνίδι . Δώστε μία ομάδα του βόλεϊ για να εξυπηρετήσει . Κάθε παίκτης πρέπει να φτάσει σε μια γωνία του μανδύα . Έχουν η πρώτη ομάδα εξυπηρετούν την μπάλα , τοποθετώντας το στο κέντρο του κουβέρτα , όλοι οι παίκτες πρέπει να καθίσει οκλαδόν κάτω και επάνω γρήγορα για να πετάξει την μπάλα πάνω από το δίχτυ με την κουβέρτα . Η άλλη ομάδα πρέπει να πιάσει την μπάλα και ανακατέψτε το πάλι πάνω χρησιμοποιώντας μόνο την κουβέρτα . Αν η ομάδα δεν πιάσει τη μπάλα ή η μπάλα κατέληξε στα δίχτυα αντί πάνω από το δίχτυ , η άλλη ομάδα παίρνει το σημείο . Η πρώτη ομάδα που θα φτάσει 10 πόντους κερδίζει το παιχνίδι .

Η Leg Ball
Η

Όλα όσα χρειάζεστε για αυτό το παιχνίδι είναι δύο μπάλες , κατά προτίμηση μπάλες ποδοσφαίρου ή βόλεϊ . Έχουν όλοι οι παίκτες στέκονται σε έναν κύκλο με τα πόδια τους εξαπλωθεί πολύ πέρα και κάθε ένα από τα πόδια τους θα πρέπει να αγγίζει τους γείτονές τους ( σε κάθε πλευρά ) πόδια . Όλοι οι παίκτες πρέπει να θέσει τα χέρια τους στα γόνατά τους . Δώστε τις δύο μπάλες σε δύο παίκτες μέσα στον κύκλο . Όταν λέτε , "πάμε ", οι παίκτες θα προσπαθήσει να ρίξει τις μπάλες μέσα από τα πόδια κάποιου άλλου παίκτη . Αυτός ο παίκτης πρέπει να σταματήσει την μπάλα με τα χέρια του . Αν ο παίκτης σταματάει τη μπάλα με τα χέρια του , παίρνει για να προσπαθήσει να κυλήσει τη μπάλα μέσα από τα πόδια κάποιου άλλου παίκτη . Εάν η μπάλα πηγαίνει μέσα από τα πόδια του παίκτη , παίρνει ένα σημείο και ο παίκτης που έκανε την μπάλα μέσα από τα πόδια του παίρνει να κυλήσει και πάλι . Μετά ένας παίκτης πιάνει μια μπάλα ή να κυλά μια μπάλα , θα πρέπει να βάλει τα χέρια του πίσω στα γόνατά του . Ο παίκτης με το λιγότερο ποσό των πόντων μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα κερδίζει το παιχνίδι .
Η
εικόνων