Παιχνίδια Active Παιδικά

Προώθηση έναν υγιεινό τρόπο ζωής , ενώ έχουν τη διασκέδαση με τα παιδιά σας όταν παίζετε παιχνίδια μαζί . Διδάξτε στα παιδιά σας τη σημασία της εξακολουθούν να δραστηριοποιούνται για να είναι υγιής . Αν τα παιδιά απολαμβάνουν την άσκηση θα είναι πιο πιθανό να κρατήσει το κάνουμε και στο μέλλον , ώστε να θέσει τη διασκέδαση στο workout σας και να πάρετε τα παιδιά πηγαίνουν με μερικές δημιουργικές , ενεργά παιχνίδια . Μετ 'εμποδίων
Η

Φτιάξτε το δικό σας πορεία εμπόδιο , εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους , και να παρακολουθήσουν τα παιδιά σας να πιέσει για να ανταποκριθεί στις προκλήσεις που φέρνει. Στην αυλή , που έχει συσταθεί μια σειρά από δραστηριότητες για τα παιδιά στην πράξη, από την αναρρίχηση πάνω από καρέκλες και σέρνεται κάτω από τα τραπέζια να πηγαίνει κάτω από μια διαφάνεια και χρησιμοποιώντας ένα σχοινί άλμα . Μέσα τους αφήσουμε να hop πάνω από μαξιλάρια και πλήρη ρολά μπροστά στο χαλί . Κάντε το μια κούρσα ενάντια στους φίλους ή τα αδέλφια ή το χρόνο τους για να αγωνιστεί ενάντια στον εαυτό τους και να νικήσει το χρόνο τερματισμού τους κάθε φορά που αγώνα . Προσθέστε νέα επίπεδα δυσκολίας κάθε φορά που κτύπησε την πορεία εμπόδιο για την οικοδόμηση στη διασκέδαση .
Εικόνων Παραδοσιακά Παιχνίδια
Η

Παίξτε τα παιχνίδια που χρησιμοποιούνται για την αγάπη , όπως ένα παιδί να πάρει τα παιδιά σας και να κινείται . Δοκιμάστε "Red Rover " αν έχετε μια αρκετά μεγάλη ομάδα παιδιών να κάνω δύο γραμμές , προκαλώντας τους να τρέχει σε όλη την αυλή και να σπάσει τη γραμμή της αντίπαλης ομάδας . Για ένα μικρότερο τσαμπί , παίζουν " Freeze Tag ", όπου όποιος συλλαμβάνεται πρέπει να παγώσει στο σημείο της μέχρι ένας συμπαίκτης της ετικέτες για να ξεπαγώσει τη θέση της . Δοκιμάστε " Μητέρα Μπορώ ? " γραμμή τα παιδιά σας επάνω σε κοντινή απόσταση από εσάς και τους έχει να σας ρωτήσω αν μπορούμε να προχωρήσουμε σε δημιουργικούς τρόπους , όπως hopping ή πηδώντας . Ένα άλλο από τα αγαπημένα είναι το " Red Light , το πράσινο φως ? " για αυτό το παιχνίδι η μητρική ενεργεί ως το φανάρι και φωνάζει « πράσινο φως ! " όταν ήρθε η ώρα να τρέχει προς το μέρος του και το " Red Light ! " όταν τα παιδιά πρέπει να σταματήσει. Το παιδί για να φτάσει η μητρική είναι η πρώτη ο νικητής

Η Σπόρτινγκ Προκλήσεις
Η

Αφήστε τα παιδιά σας να μάθουν ένα άθλημα . ? ακόμη και παιδιά προσχολικής ηλικίας μπορούν να αρχίσουν να χτίζουν τις βασικές αθλητικές δεξιότητες, όπως κλοτσιές , ρίχνοντας και το τρέξιμο. Δημιουργήστε ένα μικρό μπέιζμπολ ή kickball τομέα στην αυλή σας , χρησιμοποιώντας παλιά T -shirts ως βάσεις . Παίξτε ποδόσφαιρο με τα παιδιά σας , τη ρύθμιση των στόχων ανάμεσα σε δύο δέντρα . Διδάξτε στα παιδιά σας να ρίξει μια μπάλα ποδοσφαίρου και να τους πρακτική κινείται όλο και πιο μακριά από εσάς για να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους πιάσει . Αυτοί οι τύποι δραστηριοτήτων στην οικοδόμηση ενός ιδρύματος για τα παιδιά σας , διδάσκοντάς τους τις αθλητικές του ικανότητες που μπορούν να χρησιμοποιήσουν σε οργανωμένες αθλητικές ομάδες , όταν γερνούν .
Εικόνων Διασκέδαση και Fitness
Η

οικοδομήσουμε βασικές δεξιότητες γυμναστήριο και να το μετατρέψει σε ένα παιχνίδι την ίδια στιγμή . Ρύθμιση σταθμών στην πίσω αυλή σας ή μέσα στο σπίτι σας και να έχουν τα παιδιά εκτελέσει μια διαφορετική φυσική κατόρθωμα σε κάθε σταθμό . Ένας σταθμός μπορεί να περιλαμβάνει σχοινιά άλμα , ένα άλλο sit- ups , γρύλοι άλματος σε ένα άλλο και push- ups στην επόμενη . Χρησιμοποιήστε ένα χρονόμετρο και μια σφυρίχτρα για να τους χρόνο για 30 δευτερόλεπτα σε κάθε σταθμό και να τους τρέχει γύρω από το δωμάτιο για να δείτε πόσα αντικείμενα μπορούν να εκτελέσουν σε κάθε σταθμό πριν την ώρα είναι επάνω .

Η