Crouch , έτσι ώστε τα πόδια σας είναι ελαφρώς λυγισμένα . Δεν θα είναι σε θέση να πηδήσει αποτελεσματικά αν τα πόδια σας είναι ίσια . 2
Ισιώστε τα πόδια σας όσο πιο γρήγορα μπορείτε και να ωθήσει τα πόδια σας στο έδαφος . Καθώς τα πόδια σας αφήσει το έδαφος , το σημείο δάχτυλα των ποδιών σας προς τα κάτω . Αυτό θα ξεκινήσει η διαδικασία επιτάχυνσης .
Εικόνων 3
Αφήστε την ορμή σας για να σας ωθήσει ενάντια στη δύναμη της βαρύτητας .
Η
εικόνων