Ηρεμεί Δραστηριότητες για Παιδιά

Τα περισσότερα παιδιά έχουν την ενέργεια για τα ανταλλακτικά και να γίνει ενθουσιασμένοι με τα μικρότερα πράγματα . Ευτυχώς , μια ποικιλία των δραστηριοτήτων που ηρεμούν είναι διαθέσιμα που μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να ηρεμήσει. Ηρεμιστικό ασκήσεις μπορεί επίσης να βοηθήσει να μετάβαση ομαλά μεταξύ χαοτική δραστηριότητες . Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν , οι δραστηριότητες αυτές θα τους επιτρέψουν να εργαστούν μέσα από τα καθημερινά προβλήματα αντί να είναι αναστατωμένος . Με κάποιες ιδέες δραστηριοτήτων και λίγες προμήθειες , έχετε όλα όσα χρειάζεστε για να ηρεμήσει ένα ή περισσότερα παιδιά κάτω . Κίνηση Δραστηριότητες
Η

Επαναλαμβανόμενες και ρυθμική κίνηση , όπως λικνίζοντας σε μια καρέκλα είναι ηρεμιστική, για τα παιδιά . Έχετε το παιδί σας να ξαπλώνουν με την πλάτη του σε μια μεγάλη μπάλα γυμναστικής . Roll την μπάλα σιγά-σιγά από τη μία πλευρά στην άλλη για να δημιουργήσουν αργές , επαναλαμβανόμενες κινήσεις . Όταν προσπαθεί να ηρεμήσει τα υπερκινητικά παιδιά κάτω από την εσοχή , πρέπει να συμμετέχουν σε αργή ασκήσεις stretching . Ένα παράδειγμα είναι ένα τέντωμα toe . Καθοδηγήστε τα παιδιά για να φτάσει στον ουρανό και σιγά-σιγά φτάνουν για να αγγίξει τα δάχτυλα των ποδιών τους . Εναλλακτικά, μπορείτε να τους κάθονται στο πάτωμα και σιγά-σιγά να φτάσει να αγγίξει τα δάχτυλα των ποδιών τους .
Εικόνων Visual Δραστηριότητες
Η

Visual δραστηριότητες περιλαμβάνουν την ανάγνωση βιβλίων ή περιοδικών . Εάν προσπαθείτε να πάρετε ένα ήρεμο παιδί για ύπνο, χρησιμοποιήστε ένα δωμάτιο με λίγα οπτική περισπασμούς . Αποφύγετε τα φωτεινά ή φανταχτερά φώτα . Χρησιμοποιήστε το αμυδρό φωτισμό για να μην σε όλους να ηρεμήσουν τα παιδιά . Ετοιμάστε ένα ήσυχο παιχνίδι μνήμης με την εκτύπωση εικόνων με διαφορετικό χρώμα σε κάθε εικόνα . Τοποθετήστε τις εικόνες σε έναν πίνακα ? πείτε στα παιδιά να εξετάσουμε προσεκτικά τις εικόνες . Ενημερώστε τα παιδιά για να θέσει τα κεφάλια τους στα γραφεία τους και να κλείνουν τα μάτια τους , ενώ μπορείτε να αφαιρέσετε ένα χρώμα . Βάλτε τα παιδιά να κοιτάξουμε πίσω στο διοικητικό συμβούλιο για να δούμε τι χρώμα που λείπει . Το πρώτο παιδί για να αυξήσει ήσυχα το χέρι και να σας πω το χρώμα που λείπει κερδίζει τη δραστηριότητα .

Η Touch Δραστηριότητες
Η

Ζητήστε από τα παιδιά να ξαπλώνουν στα στομάχια τους . Πάρτε μια μεγάλη μπάλα γυμναστικής και τοποθετήστε το στην πλάτη του παιδιού . Roll την μπάλα πάνω και κάτω το σώμα του, ενώ εφαρμόζοντας ελαφρά πίεση. Αυτό θα βοηθήσει το παιδί να χαλαρώσετε , ανάλογα με τη ζώνη στην ιστοσελίδα Προϊόντα . Άλλες δραστηριότητες περιλαμβάνουν αφής ένα δονούμενο μαξιλάρι και θα καλύπτει μέχρι και με μια βαριά κουβέρτα . Τα παιδιά μπορούν επίσης να sculpt με πλαστελίνη . Παίζοντας σε ένα κουβά με άψητο ρύζι , άμμο ή τα ξηρά φασόλια , επίσης, ηρεμιστική, για τα παιδιά .
Εικόνων Άλλες Δραστηριότητες
Η

Άλλες δραστηριότητες περιλαμβάνουν ακούτε μουσική , όπως ήχους της φύσης ή νανουρίσματα . Όταν προσπαθεί να βάλει τα παιδιά για ύπνο , να παίξουν μουσική απαλά στο παρασκήνιο με τα φώτα κάτω από χαμηλό . Δοκιμάστε ένα παιχνίδι του ύπνου λιοντάρια , έχοντας τα παιδιά αργά σέρνεται γύρω σαν λιοντάρια στο πάτωμα . Παίξτε απαλή μουσική στο υπόβαθρο . Όταν η μουσική σταματά , τα παιδιά πρέπει να πέσει σαν τον ύπνο λιοντάρια και να μην κινείται . Κάθε παιδί που αλιεύονται κίνηση είναι έξω από το παιχνίδι . Το τελευταίο παιδί που παραμένουν στα παιχνίδια κερδίζει .
Η
εικόνων