Παιχνίδια του εγκεφάλου για τους ηλικιωμένους

Για τους ηλικιωμένους , συχνά λαμβάνουν μέρος σε δραστηριότητες που ασκεί ο εγκέφαλος μπορεί να προφυλάξει από την απώλεια μνήμης . Παιχνίδια εγκεφάλου συμβάλει στην τόνωση τμήματα του εγκεφάλου που δεν χρησιμοποιούνται συχνά , η βελτίωση της μνήμης . Κρατήστε το παιχνίδι του εγκεφάλου ή δραστηριότητα ευχάριστο να ενθαρρύνει τους συμμετέχοντες να συνεχίσουν να χρησιμοποιούν την άσκηση , δεδομένου ότι η συχνή άσκηση του εγκεφάλου σχετίζεται με τις βελτιώσεις στη μνήμη . Παιχνίδια καρτών
Η

Παίζοντας παιχνίδια καρτών , όπως η μνήμη ή Solitaire , μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη του εγκεφάλου για τους ηλικιωμένους . Παιχνίδια καρτών που απαιτούν περισσότερα από ένα άτομα , όπως Go Fish , συμμετέχουν επίσης οι ηλικιωμένοι στην κοινωνικοποίηση παίρνοντας διανοητική άσκηση .
Εικόνων Board Games
Η

Επιτραπέζια παιχνίδια όπως το Monopoly , Σκάκι και Ντάμα ασκεί τον εγκέφαλο . Ανώτερος πολίτες συμμετέχουν με τους άλλους , ενώ σκέφτεται στρατηγικής και βελτίωση της μνήμης . Παίζοντας ένα παιχνίδι με το άλλο άτομο κάνει τη μεταβλητή παιχνίδι και διασκέδαση . Εικόνων
Παζλ
Η

Ολοκλήρωση ένα παζλ είναι μια ψυχική προπόνηση που αφήνει την ηλικιωμένη με μια αίσθηση της ολοκλήρωσης όταν ολοκληρωθεί . Παζλ μπορεί να είναι αφής παζλ για να βάλει μαζί , ή ψυχική παζλ , όπως σταυρόλεξα ή Sudoku . Ένας ανώτερος πολίτης μπορεί να συμπληρώσει ένα παζλ για τη δική του , ή με μια ομάδα ανθρώπων .
Εικόνων Video Games
Η

παιχνίδια βίντεο που εστιάζουν στη μνήμη και στρατηγική μπορεί να χρησιμοποιηθεί για οι ηλικιωμένοι . Μερικοί ηλικιωμένοι μπορεί να χρειάζονται οδηγίες πριν από τη χρήση ενός βιντεοπαιχνιδιού . Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από παιχνίδια προσαρμοσμένα για την κατάρτιση του εγκεφάλου και πνευματική άσκηση .
Εικόνων Reading
Η

Reading διατηρεί την ψυχική εστίαση και είναι μια ευχάριστη δραστηριότητα για πολλούς ηλικιωμένους . Reading προσφέρει μεγαλύτερη προστασία από την απώλεια μνήμης από το γράψιμο . Εικόνων
Νέα Ενδιαφέροντα
Η

Η εκμάθηση μιας νέας δεξιότητας ή χόμπι μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου και της μνήμης για τους ηλικιωμένους . Μαθαίνοντας ένα μουσικό όργανο ή ένα νέο τραγούδι λειτουργεί με τον εγκέφαλο σε περιοχές που δεν μπορεί να χρησιμοποιούνται συχνά . Μαθήματα για να μάθουν μια νέα δεξιότητα , όπως η ζωγραφική , ασκεί τον εγκέφαλο και παρέχει μια ευκαιρία για τους ηλικιωμένους για να κοινωνικοποιηθούν .
Εικόνων