Παζλ και παιχνίδια για τους ηλικιωμένους

Ηλικιωμένοι λαοί μπορούν να επωφεληθούν σε μεγάλο βαθμό από την αναπόφευκτη διέγερση του εγκεφάλου που έρχεται από το να κάνει διάφορες μορφές γρίφους ή να παίζουν ορισμένα παιχνίδια . Και οι δύο θα σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο νοητικής εξασθένησης που συμβαίνει συχνά κατά τη διάρκεια της διαδικασίας γήρανσης . Ένας εγκέφαλος που δεν ασκείται μπορεί να γίνει στάσιμη τον ίδιο τρόπο που ένα σώμα που δεν ασκείται μπορεί να γίνει ανθυγιεινή . Αύξηση της λειτουργίας του εγκεφάλου , διατηρώντας το μυαλό σας ενεργό και απότομη με τη συμμετοχή σε αυτές τις δραστηριότητες σε καθημερινή βάση . Λόγος και Αριθμός παζλ
Η

Σταυρόλεξα μπορεί να βρεθεί σχεδόν σε όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων , από τον αρχάριο με τις πιο προηγμένες παζλ New York Times . Opt για γρίφους που θα σας πρόκληση , αλλά όχι αυτά που θα σας συναρπάσει . Μια καλή συμβουλή είναι να ξεκινήσετε με γρίφους αρχάριους και , αν αυτές είναι πάρα πολύ εύκολο , να προχωρήσουμε στο επόμενο επίπεδο δεξιοτήτων . Παζλ λέξη - αναζήτησης είναι μια καλή επιλογή για όσους δεν θέλουν να έχουν να καταλάβω τις ενδείξεις σε ένα σταυρόλεξο , αλλά εξακολουθούν να θέλουν να προάγουν την υγεία μυαλό . Προσφέρει αμέτρητες ώρες της διέγερσης του εγκεφάλου με παζλ Sudoku , όπου μπορείτε να βρείτε τους αριθμούς που προσθέτουν επάνω σε συγκεκριμένα ποσά . Αυτό είναι ένα τέλειο παιχνίδι για εκείνους που έχουν πάντα απολαμβάνουν τη συνεργασία με τους αριθμούς .
Εικόνων Video Games
Η

το πιστεύετε είτε όχι , πολλοί ηλικιωμένοι απολαμβάνουν να παίζουν video games . Για εκείνους που είναι σε θέση , να ενεργοποιήσει το μυαλό και το σώμα , παίζοντας παιχνίδια όπως το τένις ή μπόουλινγκ στο σύστημα Wii . Επιλέξτε το " Brain Age " για να ασκήσουν το μυαλό σας με διάφορες εργασίες, όπως μαθηματικών , λέξη ή προβλήματα λογικής ( βλέπε Πόρων ) . Το παιχνίδι θα παρακολουθείτε την ηλικία του εγκεφάλου σας και τη βελτίωση του εγγράφου καθώς προχωράτε μέσα στο παιχνίδι . Παίξτε τηλεπαιχνίδια , όπως « Jeopardy », « Οικογενειακή βεντέτα " ή " Τροχός της Τύχης , " κατευθείαν στα συστήματα παιχνιδιών βίντεο ως εναλλακτική λύση για να παρακολουθείτε τους στην τηλεόραση .

Η παζλ
Η

Εκτός από την αναζωογόνηση του μυαλού και οπτική μνήμη , παζλ είναι ακριβώς σαφής διασκέδαση . Επιλέξτε παζλ που βασίζεται σε ένα ειδικό ενδιαφέρον που μπορεί να έχετε , όπως ταξίδια ή τα κατοικίδια ζώα . Επιλέξτε παζλ με το σωστό αριθμό των τεμαχίων που δεν θα είναι πάρα πολύ δύσκολο , αλλά θα αμφισβητήσει το μυαλό σας , αντ 'αυτού. Μια άλλη επιλογή είναι να έχουμε ένα παζλ που δημιουργήθηκε από μια αγαπημένη φωτογραφία , όπως η εικόνα του γάμου σας ή φωτογραφίες από τα εγγόνια σας . Αυτές τις μέρες , παζλ απλά δεν έρχονται σε επίπεδη μορφή . Διαλέξτε ένα τρισδιάστατο παζλ στο σχήμα της γης ή ένα ιστορικό κτήριο , όπως ο Λευκός Οίκος . Αυτοί οι γρίφοι μπορούν να παρέχουν πρόσθετη πρόκληση και θα είναι κάτι νέο και ενδιαφέρον για να μάθουν .
Εικόνων Επιτραπέζια παιχνίδια
Η

Επιτραπέζια παιχνίδια δεν είναι μόνο για τα παιδιά . Seniors θα αποκτήσουν μια μεγάλη διέγερση και ικανοποίηση μυαλό από το παιχνίδι παραδοσιακά επιτραπέζια παιχνίδια που θα μπορούσαν να έχουν παίξει ως παιδί . Συμμετοχή σε ένα παιχνίδι Scrabble για να βοηθήσει με την αναγνώριση λέξεων . Ελεγκτές και το σκάκι ποτέ να βγουν έξω από το στυλ , έτσι που το διοικητικό συμβούλιο και να παίξουν ένα χαλαρωτικό παιχνίδι των δύο. Επιλέξτε ένα παιχνίδι trivia , αν έχετε μια μεγαλύτερη ομάδα και τον εαυτό σας παρέχει με μια προκλητική και διασκεδαστική δραστηριότητα .
Η
εικόνων