Παιχνίδια Μπιλιάρδου για High School Κολυμβητές

Γυμνάσιο κολυμβητές συχνά θέσει σε ώρες της καθημερινής εκπαίδευσης πισίνα , αναδεύει έξω μίλια από γύρους σε μια αναγκαία, αλλά μερικές φορές μονότονη ρουτίνα . Με λίγη δημιουργικότητα , προπονητές μπορούν να προσθέσουν το καρύκευμα σε μια κατά τα άλλα ήπιος προπόνηση , χωρίς να θυσιάζεται η φυσική οφέλη για τους αθλητές . Πισίνα παιχνίδια οικοδομήσουμε την ομαδική εργασία , φιλικό ανταγωνισμό και την αντοχή , ενώ βοηθά εφηβική κολυμβητές αποφύγετε την επαγγελματική εξουθένωση . Τροποποιημένο Πόλο

κολυμβητές Διαίρεση σε δύο ομάδες για μια τροποποιημένη έκδοση της υδατοσφαίρισης. Δημιουργήστε ένα δίχτυ στα βαθιά τέλος της πισίνας και να παρέχει μια τακτική μπάλα πόλο ή Nerf - style μπάλα . Στις αδίκημα , οι παίκτες πρέπει να περάσει τη μπάλα σε άλλους συμπαίκτες , προσπαθεί να σκοράρει με τη ρίψη της μπάλας στο φιλέ . Εάν η άλλη ομάδα παρακολουθήσεις την μπάλα , ή αν ένα σημείο είναι σκόραρε , οι ομάδες αντιστρέψει τους ρόλους με έναν γίνει άμυνα και το άλλο αδίκημα . Με πορεύεται νερό μη - stop , κολυμβητές θα είναι κτίριο πόδι δύναμη , την αντοχή και την αντοχή, ενώ συμμετέχουν στο διασκεδαστικό διαγωνισμό .
Εικόνων καρχαρίες και Minnows
Η

Κολυμβητές οικοδόμηση της ικανότητας των πνευμόνων και να μάθουν να εργαστούν από κοινού σαν ομάδα παίζοντας το κλασικό καρχαρίες και τα ψαράκια παιχνίδι . Συγκεντρώστε κολυμβητές στη μία πλευρά του στο βαθύ άκρο με ένα άτομο πορεύεται νερό στη μέση. Όταν φωνάζει "? Καρχαρία , "? Κάθε κολυμβητής προσπαθεί να το κάνει πέρα ​​από την πισίνα χωρίς να συλληφθούν από τον καρχαρία . Εάν ένας κολυμβητής είναι υποβρύχια , ο καρχαρίας πρέπει να την τραβήξει στην επιφάνεια . Οι παίκτες που έχουν αλιευθεί γίνει βοηθός καρχαρίες , και το παιχνίδι συνεχίζεται έως ότου όλοι οι παίκτες που αλιεύονται . Εικόνων
Creative Relay Αγώνες
Η

Χρησιμοποιώντας το μήκος της πισίνας , χάσμα κολυμβητές σε ομάδες για τις σκυταλοδρομίες με μία ομάδα ανά λωρίδα . Τα μισά από τα μέλη της ομάδας θα πρέπει να παρατάξει στο ένα άκρο και το άλλο μισό από την άλλη . Ξεκινήστε κάθε αγώνα , μετά την κήρυξη θέμα της κανονικής εγκεφαλικά κολύμπι ή τρελός εγκεφαλικά επεισόδια , όπως τιρμπουσόν ή δελφίνι κατάδυση . Για να γίνει πιο ανταγωνιστική αγώνες , δίνουν πιο γρήγορα ομάδες ένα μειονέκτημα από την κατοχή τους τη μεταφορά αντικειμένων , ενώ το κολύμπι , ή απλά δίνουν πιο αργή ομάδες προβάδισμα . Για άλλη συστροφή , χρησιμοποιήστε αεροθάλαμοι ή noodles επίπλευσης ως στηρίγματα κατά τη διάρκεια των αγώνων .
Εικόνων Aquatic Center Field Trip
Η

Για να ξεφύγουν από την ρουτίνα , να λάβει μια εκδρομή σε ένα τοπικό κολέγιο , που έχει μια σύγχρονη εσωτερική Aquatics Center . Ορισμένες καινοτόμες σχολεία έχουν αναπτύξει νέες μορφές άσκησης στο νερό , όπως τα τεχνητά περιβάλλοντα surfing , κατασκευές αναρρίχησης νερό , κούνιες σχοινί και γραμμές φερμουάρ . Για ένα θερμότερο επιλογή καιρικές συνθήκες , το γυμνάσιο κολυμβητές και τους προπονητές τους, μπορούν να κατευθυνθούν σε ένα τοπικό πάρκο νερού για τα παιχνίδια και δραστηριότητες όπως μπάσκετ στο νερό , εσωτερικές πισίνες κύμα ή καγιάκ .
Εικόνων