Το δικαίωμα μπάλα μπόουλινγκ για σας θα εξαρτηθεί από το βάρος σας . Σύμφωνα με Πάμε Bowling , να λάβει το 10 τοις εκατό από το βάρος σας . Αν ζυγίζει £ 100 , θα χρειαστεί κατά πάσα πιθανότητα μια μπάλα £ 10 , ή να δώσει μια λίβρα ή δύο . Ή , κρατήστε την μπάλα με το χέρι σας λυγισμένα σαν ένα " Λ " Εάν τα ελαστικά σας χέρι μετά κρατώντας το σε αυτή τη θέση μετά από μερικά δευτερόλεπτα , ή αν δεν μπορείτε να σηκώσετε το χέρι σας σε αυτή τη θέση σε όλα , τότε η μπάλα είναι πολύ βαρύ . Αν δεν έχετε ένα πρόβλημα στην εκμετάλλευση χέρι σας σε αυτή τη θέση για μερικά λεπτά ή περισσότερο , η μπάλα είναι πολύ ελαφρύ . Εικόνων
αντίχειρα και το δάχτυλο τρύπες
Η
Κολλήστε τον αντίχειρά σας μέσα στην τρύπα αντίχειρα . Εάν δεν αισθάνεστε τις πλευρές της μπάλας μπόουλινγκ εναντίον αντίχειρά σας , η τρύπα είναι πολύ μεγάλη . Η τρύπα πρέπει να έχει επαφή με τον αντίχειρά σας , αλλά όχι τόσο πολύ που τον αντίχειρά σας θα κολλήσει όταν τοποθετείται μέσα σε μία τρύπα .
Τοποθετήστε τον αντίχειρά σας μέσα στην τρύπα του αντίχειρα και τεντώστε τα δάχτυλά σας πάνω από την μπάλα . Μεσαίο δάχτυλο και παράμεσου σας θα πρέπει να καλύπτει τις δύο τρύπες . Αρθρώσεις σας σε αυτά τα δάχτυλα θα πρέπει να είναι ακριβώς πάνω από τις τρύπες .
Βάλτε το μεσαίο δάχτυλο και παράμεσου στις τρύπες . Η εφαρμογή θα πρέπει να είναι άνετη και να ταιριάζει σαν τρύπα αντίχειρα σας .
Εικόνων