Υπάρχουν πολλά παιχνίδια της φυσικής ικανότητας που μπορούν να αναπαραχθούν ή να αυτοσχέδια να ανακουφίσει το άγχος ή την πλήξη . Ένα δημοφιλές εκτροπή περιλαμβάνει την τοποθέτηση ενός μικρού στεφάνη καλαθοσφαίρισης στο πίσω μέρος του θαλαμίσκο τοίχο σας . Ένα μικρό αφρό μπάσκετ μπορεί να πεταχτεί στο στεφάνι , και μπορείτε να πάρετε τα ριμπάουντ εύκολα . Υπάρχουν, επίσης, γραφείο γραφείο βέλος παιχνίδια και παιχνίδια bowling διαθέσιμο . Μπορείτε εξίσου εύκολα μπορούν να ασκήσουν την αλίευση μικρών καραμέλες στο στόμα σας μετά την έναρξη τους στον αέρα .
Εικόνων Computer Games
Η
Υπάρχουν πολλά παιχνίδια στον υπολογιστή , μπορείτε να παίξετε στο γραφείο σας που είναι «φιλική καμπίνα , " είναι σχεδιασμένο για σύντομες εκρήξεις της δραστηριότητας για να προσφέρει ανακούφιση από μια καθημερινή ρουτίνα . Ναρκαλιευτή Solitaire και είναι εγκατεστημένο σε όλους τους υπολογιστές με Windows . Υπάρχουν επίσης πολλά " απατεώνων , όπως " τα παιχνίδια υπολογιστή με χαμηλές απαιτήσεις συστήματος, όπως Nethack και Desktop Dungeons που είναι φανταστικό να βοηθήσει να περάσει η ώρα . Τέλος , υπάρχουν πολλά online παιχνίδια Flash , όπως χώρισμα Freakout που μπορεί να παρέχει κάποια θεματικά κατάλληλη διασκέδαση και την απελευθέρωση .
Η Σταυρόλεξα
Η
Ένα στυλό ή ένα μολύβι κατά μήκος με ένα λευκό φύλλο χαρτί είναι ένα από τα πιο ευπροσάρμοστα εργαλεία που είναι διαθέσιμα για την ανακούφιση πλήξη γραφείου . Τοπική καθημερινή εφημερίδα σας θα έχουν σταυρόλεξο ή Sudoku παζλ για να σας βοηθήσει να περάσει η ώρα , αλλά τέτοιες εκτροπές μπορούν επίσης να αγοραστούν σε φυλλάδια από το παντοπωλείο ή ένα βιβλίο καταστήματα . Μπορείτε επίσης έγχρωμες εικόνες ή να σχεδιάσετε το δικό σας.
Εικόνων Ασκήσεις
Η
Pilates είναι μια μορφή άσκησης που θεωρούνται ασφαλή για τους ανθρώπους όλων των ηλικιών και επιπέδων φυσικής κατάστασης . Υπάρχουν ασκήσεις pilates μπορείτε να κάνετε στο γραφείο σας , χωρίς να εξέρχονται από την καρέκλα σας , και με λίγη πρακτική και αποφασιστικότητα μπορείτε εύκολα να τονωθείτε και να έρθετε σε καλύτερη κατάσταση , ενώ κερδίζει χρήματα .
Η