Πώς να κρατήσω μια ρακέτα στο Badminton Smash

Ένα σωστά παραδοθεί smash μπορεί να είναι η διαφορά μεταξύ της νίκης και της ήττας στο μπάντμιντον . Χάρμα γρήγορα το φτερό βάζει σε δύσκολη θέση για τον άλλο παίκτη να φτάσει σε . Όμως, οι παίκτες κάνουν συχνά το λάθος να συντριβή και δεν είναι σε θέση να ανακτήσει τη θέση τους, αν υπάρχει ένα χτύπημα επιστροφής . Στοχεύοντας σε ένα ανοιχτό σημείο στο δικαστήριο καθιστά δύσκολο για τον αντίπαλό σας για να επιστρέψει το φτερό , την παράδοση που τους σημείο . Πιάνοντας τη ρακέτα για ένα smash είναι παρόμοια με μια τυπική μεγάλη πρόσφυση , αλλά με μερικές τροποποιήσεις για να σας δώσει περισσότερη δύναμη για το εγκεφαλικό επεισόδιο. Οδηγίες
Η

1 Κρατήστε τη ρακέτα με τη λαβή δείχνουν προς το χέρι που κρατάτε τη ρακέτα σας με . Αντιμετωπίστε το πλέγμα κάθετα προς το έδαφος . 2

Ανοίξτε τον αντίχειρα και το πρώτο δάχτυλο για να κάνει ένα V. Τοποθετήστε τη λαβή της ρακέτας στο χώρο μεταξύ των δύο . Τυλίξτε υπόλοιπα δάχτυλά σας γύρω από το πιάσιμο της λαβής της ρακέτας , κρατώντας τη λαβή της ρακέτας από την παλάμη του χεριού σας .
Εικόνων 3

Βάλτε τον αντίχειρά σας κατ 'ευθείαν κάτω τη λαβή της ρακέτας . Curve πρώτο δάχτυλό σας γύρω από τη λαβή έτσι άρθρωση σας είναι ενάντια στο κράτημα .
Η

4 Μετακινήστε το χέρι σας, έτσι ώστε το υπερυψωμένο χείλος στο κάτω μέρος της λαβής βρίσκεται ακριβώς εκεί που τελειώνει το χέρι σας και τον καρπό σας αρχίζει . Περιστρέψτε τη ρακέτα προς τον αντίχειρά σας για ένα όγδοο της στροφής , αρκετά ακριβώς για την αυξημένη ισχύ κατά τη διάρκεια μιας συντριβής .
5

Χτυπήστε ένα φτερό με το νέο smash λαβή για να το δοκιμάσετε . Ρυθμίστε το ύψος της περιστροφής μέχρι να βρείτε την καλύτερη θέση για smash σας .
Η
εικόνων