Wii Fit παιχνίδια προπόνηση δύναμης περιλαμβάνει μια σειρά από ασκήσεις για να βοηθήσει στην οικοδόμηση των μυών στα χέρια και τα πόδια . Μερικές από αυτές τις ασκήσεις περιλαμβάνουν το Jack Knife , Push Ups , να στρέψει τον κορμό και Sideways Ασανσέρ Leg .
Εικόνων Γιόγκα
Η
Γιόγκα παιχνίδια και ασκήσεις διαθέτουν ισορροπία και την άσκηση δραστηριοτήτων όπως η Palm Tree , ο πρόεδρος , το Half Moon και το Cobra . Οι χρήστες κρατήσει αυτές τις πόζες για όσο το δυνατόν περισσότερο για να βελτιώσει τη συνολική ευελιξία . Εικόνων
Αερόβια Ασκήσεις
Η
Μίνι - παιχνίδια που περιλαμβάνονται με τις αερόβιες ασκήσεις περιλαμβάνουν Basic Run , Σούπερ Hula Hoop , Rhythm Boxing και βασικό στάδιο . Μπορείτε να παίξετε με πολλούς παίκτες , εάν περισσότερα από ένα Wii Fit συμβουλίου είναι παρόντες . Εικόνων
Παιχνίδια Ισορροπίας
Η
Μερικά από τα πιο συναρπαστικά παιχνίδια είναι τα παιχνίδια ισορροπίας . Αυτά τα παιχνίδια περιλαμβάνουν Penguin Slide , Πίνακας Tilt , Snowboard Σλάλομ , φούσκα Balance , Ski Jump και το τεντωμένο σχοινί Walk .
Εικόνων Άλλες Δραστηριότητες
Η
Άλλες δραστηριότητες που εμφανίζονται στο Wii Fit περιλαμβάνουν η μέτρηση ΔΜΣ και το " Wii Fit Age . " Τόσο ο ΔΜΣ και « Wii Fit Age " σώζονται και την πάροδο του χρόνου , οι συγκρίσεις και διαγράμματα ανάπτυξης μπορεί να θεωρηθεί για κάθε παίκτη .
Εικόνων