Πράγματα που πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με το Wii Fit

« Wii Fit » είναι μια συλλογή από διάφορα παιχνίδια της άσκησης για το Nintendo Wii . « Wii Fit » έρχεται με μια ισορροπία του σκάφους που σας επιτρέπει να παίξετε τα παιχνίδια . Το διοικητικό συμβούλιο μετρά επίσης το βάρος σας , έτσι ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε την απώλεια βάρους σας . Θα χρειαστεί να πάρετε μερικές προφυλάξεις , ενώ παίζει " το Wii Fit , « ειδικά εάν έχετε παθήσεις ή αγωνιστικός χώρος σας είναι περιορισμένος με είδη οικιακής χρήσης . Σωματική βλάβη
Η

« Wii Fit » απαιτεί από εσάς να σταθεί στο « Wii Fit " ισορροπία του σκάφους προτού επιχειρήσετε οποιαδήποτε άσκηση , και οι περισσότερες ασκήσεις απαιτούν να προχωρήσουμε στον πίνακα με κάποιο τρόπο . Το διοικητικό συμβούλιο βρίσκεται σε ελαφρώς αυξημένη ύψος , έτσι ώστε να μπορεί να υποστεί τραυματισμούς στον αστράγαλο , τα πόδια , ή το πόδι από λάθος πάτησε από το διοικητικό συμβούλιο . Ένας καλός τρόπος για να αποφεύγονται οι πτώσεις μακριά είναι να εξακολουθήσουν να έχουν επίγνωση του πόσο μεγάλο είναι το « Wii Fit » του πλοίου είναι και η πρακτική κινείται σε αυτό πριν την άσκηση . Επίσης, αφαιρέστε τίποτα μέσα σε διάστημα το χέρι σας , ενώ μπορείτε να εκτελέσετε τις ασκήσεις , διότι ορισμένες από τις ασκήσεις απαιτούν από εσάς να ταλαντεύεται το Wii remote .
Εικόνων Παθολογικά
Η

Από " το Wii Fit " είναι κυρίως ένα παιχνίδι άσκηση , αναμένουμε περιόδους έντονης σωματικής άσκησης κατά τη διάρκεια ορισμένων ασκήσεων . Εάν έχετε οποιεσδήποτε ιατρικές καταστάσεις που ενδέχεται να επιδεινωθούν λόγω της σωματικής άσκησης , συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν επιχειρήσετε να παίξετε το παιχνίδι . Για παράδειγμα , " το Wii Fit " αναταράξει κάποια πνεύμονα και καρδιακές παθήσεις . Εάν έχετε μία ιατρική πάθηση που επηρεάζεται από το παιχνίδι " το Wii Fit , " μπορεί ακόμα να είναι σε θέση να παίξει το παιχνίδι με το να μην εκτελεί μερικές από τις πιο έντονες ασκήσεις , όπως το χούλα χουπ και την πυγμαχία . Εάν αισθάνεστε αγωνιστικά καρδιά σας , το στήθος σφίξτε , ή να αντιμετωπίσετε μια δύσκολη στιγμή στην αναπνοή , σταματήστε αμέσως .

Η Balance Board
Η

Η ισορροπία του σκάφους « Wii Fit " μπορεί να χειριστεί μέχρι 600 κιλά. του βάρους , αλλά το μόνο που μπορεί να μετρηθεί με ακρίβεια μέχρι και £ 330 . του βάρους . Αν είστε μεγαλύτερο από 330 λίβρες. , Μην χρησιμοποιείτε το " Wii Fit », καθώς θα μπορούσε να βλάψει το διοικητικό συμβούλιο ή να τραυματιστείτε. Παρά το γεγονός ότι το διοικητικό συμβούλιο μπορεί να αντέξει το βάρος £ 330 , πολλά παιχνίδια απαιτούν από εσάς να πηδούν και να προχωρήσουμε με πολλή δύναμη που ασκείται επάνω στον πίνακα , έτσι ώστε να μπορεί να βλάψει το διοικητικό συμβούλιο και τον κίνδυνο τραυματισμού για τον εαυτό σας την ίδια στιγμή .


Ενυδάτωση
Η

Δεδομένου ότι οι περισσότερες « Wii Fit » ασκήσεις έχουν σχεδιαστεί για να ασκηθείτε , θα σας απώλεια του νερού από το σώμα σας , και σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα σημαντικό ποσό . Ενυδατώνουν τον εαυτό σας πάντα μετά από κάθε άσκηση , αλλιώς κινδυνεύετε αφυδάτωση . Συμπτώματα της αφυδάτωσης περιλαμβάνουν ξηρό στόμα και τα μάτια , η απώλεια ιδρώτα , ακόμη και με τη συνεχή άσκηση, κράμπες, ναυτία, αίσθημα παλμών της καρδιάς και ζάλη . Εάν αυτά τα συμπτώματα εμφανιστούν ποτέ ενώ παίζετε " το Wii Fit , " σταματήστε αμέσως και να πιείτε ένα ποτήρι νερό .
Εικόνων λουρί καρπού
Η

Θα χρησιμοποιούν κατά κύριο λόγο η « Wii Fit » ισορροπία του σκάφους και το Wii remote για « Wii Fit » άσκηση . Το τηλεχειριστήριο Wii έρχεται με ένα λουράκι καρπού που συνδέονται με το κάτω μέρος του τηλεχειριστηρίου. Πάντοτε σύρετε τον καρπό σας και σφίξτε το λουρί . Διαφορετικά, μπορεί τυχαία να αφήσει να πάει από το τηλεχειριστήριο, προκαλώντας ζημιά σε είδη οικιακής χρήσης .
Η
εικόνων