Αγοράστε καλής ποιότητας , καλά - τοποθέτηση μπότες . Σπάζοντας σε νέες μπότες σας θα είναι πολύ πιο εύκολο αν έχετε αγοράσει καλής ποιότητας μπότες που ταιριάζουν αρκετά καλά στην πρώτη θέση . Θα πρέπει να είναι σε θέση να κουνάω τα δάχτυλα των ποδιών σας , και οι μπότες δεν πρέπει να γλιστρήσει γύρω από τα πόδια σας . Είναι καλύτερο να αγοράσουν οποιοδήποτε είδος των υποδημάτων στο τέλος της ημέρας, όταν τα πόδια σας είναι μεγαλύτερα από ό, τι κατά το υπόλοιπο της ημέρας . 2
μαλακώσει το δέρμα από την εργασία εμπρός και πίσω με τα χέρια σας . Μπορείτε να βάλετε ένα μικρό κερί με βάση το βερνίκι στο εξωτερικό και τρίψτε λίγο ή σαπουνιού στα εσωτερικά πάνω μέρος , αλλά κρατήστε και τα δύο από αυτά στο ελάχιστο . Βάλτε τους για μια ώρα χωρίς πατινάζ για μια-δυο φορές , αλλά τελικά θα έχετε την ευκαιρία να χρειαστεί να τα χρησιμοποιήσουν, όπως αυτοί προορίζονταν να χρησιμοποιηθούν .
Εικόνων 3
Skate για πολύ μικρά χρονικά διαστήματα σε πρώτη φάση, και να σταματήσει ακόμα και αν τα πόδια σας δεν βλάπτει . Μην πάρετε overeager . Θέλετε να τελειώσει το σπάσιμο στη διαδικασία χωρίς να πάρει μια ενιαία κυψέλη . Σταδιακά αυξήστε το χρόνο σας , και να σταματήσει τη στιγμή που θα αισθανθείτε οποιοδήποτε πόνο . Κορδόνια σας πρέπει να είναι χαλαρό , η ταχύτητά σας πρέπει να είναι χαμηλή και να μην κάνουμε τίποτα δύσκολο . Ηρέμησε. Θα υπάρξει αρκετός χρόνος για πιο συναρπαστικό πατινάζ , όταν οι μπότες σπασμένα in
Η
εικόνων