Σταθείτε στην κατάλληλη θέση . Ενώ στέκεται στο πλαίσιο throwers το σώμα πρέπει να τοποθετηθεί καλά . Επιλέξτε τη σωστή πλευρά για να ρίξει από την βάση του ρίχνοντας το χέρι . Δεξιόχειρες ρίπτες πηγαίνουν καλύτερα στην αριστερή πλευρά του πονταρίσματος . Μην αφήνετε καμία ένταση στο σώμα , ενώ να πάρει μια στάση ρίψη . Stand ξεκάθαρα αντιμετωπίζει το ποντάρισμα . 2
Μια καλή , σωστή πρόσφυση είναι σημαντική .
Πιάστε το πέταλο . Ο αντίχειρας πρέπει να είναι επίπεδο πάνω από μία από τις πλευρές του πετάλου ( όχι στο πίσω μέρος ) , το δείκτη και το μεσαίο δάκτυλο μπούκλα κάτω από την άλλη πλευρά του πετάλου , τυλίγοντας γύρω, και παράμεσος και μικρός δάκτυλος ισορροπία το πέταλο .
Αν η ισορροπία αυτή παρέχεται κοντά στην καμπύλη του πετάλου , περιμένουμε να περιστρέψετε το παπούτσι 1 ¾ γυρίζει στον αέρα. Αν η ισορροπία αυτή διατηρείται κοντά στο άνοιγμά του παπουτσιού , αναμένουμε να περιστρέψετε το παπούτσι 1 ¼ γυρίζει στον αέρα .
εικόνων 3 Μια καλή μορφή σημαίνει να πάρει το πέταλο για να προσγειωθεί σε ένα επιλεγμένο σημείο .
ιστοσελίδας το στοίχημα κρατώντας το πέταλο στο ύψος των ματιών με τη ρίψη χέρι που πραγματοποιήθηκε κατ 'ευθείαν έξω . Κοιτάξτε το στοίχημα , έτσι ώστε το πέταλο είναι παρατάσσονται για μια κλοιός .
Αφήστε το χέρι να πέσει κατ 'ευθείαν κάτω και να ταλαντεύεται πίσω σαν εκκρεμές . Δεδομένου ότι το πέταλο πλησιάζει την πίσω πλευρά του swing , βήμα προς τα εμπρός με το πόδι απέναντι από το χέρι ρίψης - το αριστερό πόδι για δεξιόχειρες ρίπτες - και να δημιουργήσει δυναμική με τη μετατόπιση του σωματικού βάρους προς τα εμπρός . Την ίδια στιγμή , η ρίψη χέρι θα πρέπει να πέσει κάτω.
Όταν το πέταλο ανυψώνεται στο ύψος των ματιών και πάλι , αφήστε το παπούτσι και αφήστε το χέρι για να ακολουθήσει κατευθείαν . Εάν η πρόταση εντοπίστηκε , φαίνεται παρόμοια με μια ταλάντευση γκολφ κλαμπ , παρά μόνο με το ένα χέρι και ένα τετράγωνο στάση .
Η 4
Μετρήστε την τροχιά . Το πέταλο χρειάζεται να επιπλέουν σε όλον τον αγωνιστικό χώρο 40 ποδών, με βάση μια απελευθέρωση γύρω από το επίπεδο των ματιών. Το πέταλο θα πρέπει να αυξηθεί μόνο ένα άλλο 3 ή 4 πόδια από την απελευθέρωση , στη συνέχεια να πέσει κάτω, μέσα στο λάκκο , θεωρητικά γύρω από την πυρά.
Παρακολουθήστε την τροχιά για να βεβαιωθείτε ότι το παπούτσι δεν είναι να ρίξει πάρα πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή , όπως αυτές προκύπτουν στην υπέρβαση ή απόκλιση από τον λάκκο .
Όταν η τροχιά είναι σωστή και το παπούτσι δεν εμπίπτει στο λάκκο , ελέγξτε για να δείτε αν η στάση ήταν ξεκάθαρα παρατάσσονται με το μερίδιο και η απελευθέρωση ήταν φυσικό . Μια αναγκαστική απελευθέρωση σημαίνει προσπάθειας δεν εφαρμόστηκε και το πέταλο αναγκάστηκε κάτω από τον αγωνιστικό χώρο , που συνήθως οδηγεί σε ένα μακρινό πλάγιο .
Η
εικόνων