Πώς να Πέτα ένα Stone

Stone πετώντας είναι μια σκοτσέζικη άθλημα που απαιτεί ο ρίπτης να ξεκινήσει μια πέτρα όσο το δυνατόν περισσότερο . Stone πετώντας παίζεται ακόμα σε Highland παιχνίδια σε όλο τον κόσμο . Σήμερα , ο ρίπτης φοράει συνήθως ένα παραδοσιακό σκωτσέζικο σκωτσέζικη φούστα και χρησιμοποιεί μια πέτρα 16 - λιβρών . Το παιχνίδι είναι ανταγωνιστική στη φύση και να ρίξει τα αποτελέσματα μετρώνται με precision.Things Θα πρέπει
75 -πόδι μεζούρα Τετάρτη 16 - λιβρών πέτρα
Η Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες
Η 1

Απλώστε τη μεζούρα στη μία πλευρά του γηπέδου ρίψης . Ξεκινήστε το στη γραμμή ρίξει και να τρέξει κάτω από το πεδίο ρίψης σε μια τέλεια ευθεία γραμμή . Ταινία σας θα πρέπει να έχει μήκος τουλάχιστον 75 μέτρα . 2

Σήκωσε την πέτρα και να κινηθεί στη γραμμή εκκίνησης . Τοποθετήστε το κυρίαρχο πόδι σας με την εξωτερική άκρη να αγγίζει τη γραμμή εκκίνησης . Τοποθετήστε χώρια τα πόδια πλάτος των ώμων σας . Τοποθετήστε το άλλο πόδι σας έτσι ώστε να είναι στραμμένο προς τα κάτω .
Εικόνων 3

Σηκώστε την πέτρα πάνω στην παλάμη του κυρίαρχο χέρι σας . Φέρτε το επάνω και πάνω από τον ώμο σας και περιστρέψτε το αντιβράχιο σας, έτσι ώστε τα δάχτυλά σας έχουν επισημανθεί πίσω σας . Φέρτε την πέτρα 6 ίντσες πάνω από τον ώμο σας .
Η

4 Σπρώξτε μακριά με κυριαρχούν πόδι σας όταν σήμανε να πάει . Τρέχει όσο πιο γρήγορα και όσο πιο δυνατά μπορείτε προς τη γραμμή των βολών . Φύτεψε το μπροστινό πόδι σας σταθερά στο έδαφος ακριβώς μπροστά από την γραμμή των βολών , όπως μπορείτε να την προσεγγίσουμε . Όπως ορμή του σώματός σας ταλαντεύεται προς τα εμπρός λόγω της ξαφνικής διακοπής , μετακινήστε την παλάμη σας σε γωνία 45 μοιρών , φέρνοντας τα δάχτυλά σας και την πέτρα ελαφρώς προς τα πάνω .
5

Ισιώστε κυριαρχούν αγκώνα σας και πιέστε το αντιβράχιο σας προς τα εμπρός με όλη τη δύναμή σας . Καθώς το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε την παλάμη του χεριού σας για να ωθήσει και να ξεκινήσει την πέτρα . Καταγράψτε την απόσταση εκτίναξη σας .
Η
εικόνων