Gear και τα είδη ένδυσης κατάλογο για μια πτώση Πεζοπορία

Το Εθνικό Σύστημα Μονοπάτια διατηρεί μονοπάτια περιλαμβάνει γραφική , ιστορική και ψυχαγωγικές περιοχές ενδιαφέροντος σε όλες τις 50 πολιτείες , συν το Πουέρτο Ρίκο και της Περιφέρειας της Κολούμπια . Γενικά ψυχρότερου καιρού , πολύχρωμο φύλλωμα και λιγότεροι άνθρωποι κάνουν πέσει ένα ελκυστικό στιγμή του έτους για πεζοπορία . Δεν έχει σημασία τι είδους χαράτσι πάτε, θα πρέπει να φέρουν κάποια βασικά , αν σκοπεύετε να είναι στο μονοπάτι για τρεις ώρες ή τρεις ημέρες. Χάρτες
Η

Τοπογραφικό χάρτες επιτρέπουν να απεικονίσει το έδαφος σε μια συγκεκριμένη περιοχή . Οι χάρτες αυτοί , μαζί με μια πυξίδα , σας βοηθήσει επίσης να περιηγηθείτε στα μονοπάτια . Φορώντας ένα ρολόι που βοηθά με βηματοδότηση , η παρακολούθηση της διάρκειας της πορείας και χρονοδιάγραμμα στάσεις ανάπαυσης .
Εικόνων Πρώτες Βοήθειες Kit
Η

Ένα κουτί πρώτων βοηθειών θα πρέπει να περιλαμβάνει αυτοκόλλητοι επίδεσμοι , γάζες τακάκια , αντιβακτηριακό καθαριστικό χεριών , αντισηπτικό αλοιφή , ένα κρύο πακέτο , μπατονέτες , ένα επίδεσμο άσος , η ασπιρίνη , τα αντηλιακά και τσιμπιδάκια . Πακέτο EpiPens ή άλλα φάρμακα για την καταπολέμηση αλλεργικών αντιδράσεων . Για να αποφύγετε τα τσιμπήματα των εντόμων , φέρουν DEET με βάση απωθητικό . Πακέτο με ένα υψηλό αντηλιακό δείκτη προστασίας , καθώς και .

Η Water &Snacks
Η

Για να παραμένετε ενυδατωμένοι , να φέρει τουλάχιστον δύο λίτρα νερό την ημέρα για την αύξηση σας σε ένα ελαφρύ μπουκάλι νερό που μπορεί εύκολα να χωρέσει στο πακέτο σας . Αν δεν είστε σίγουροι για τις πηγές νερού που διατίθενται κατά τη διάρκεια της πορείας σας, και φέρει ένα φίλτρο ή χημικά δισκία για την αντιμετώπιση τυχόν νερό που πίνετε . Σνακ Pack , όπως μούσλι , ξηρούς καρπούς , σταφίδες και ξηρούς καρπούς για να μείνετε τρέφεται . Φρέσκα φρούτα παρέχει επίσης μια πρόσθετη πηγή νερού .
Εικόνων υποδήματα

Πεζοπορία μπότες πρέπει να είναι κατασκευασμένα από αναπνέει , αδιάβροχο υλικό με σταθερή πρόσφυση στο κάτω μέρος . Για μεγαλύτερες αυξήσεις , φορούν παχύ απορροφητικό μαλλί ή μαλλί - μείγμα κάλτσες . Για μικρότερες αυξήσεις ή σε υψηλότερες θερμοκρασίες , μαλλί ή πολυεστέρα οι επενδύσεις κάλτσα κάλτσες ή backpacking λειτουργεί καλά ? να είστε βέβαιος να συσκευάσει ένα επιπλέον ζευγάρι κάλτσες κάθε φορά που θα πάτε για πεζοπορία . Φορέστε ένα καπέλο με πλατύ γείσο για να προστατεύσει το πρόσωπό σας από τον ήλιο.
Εικόνων Παντελόνια
Η

Πεζοπορία παντελόνι θα πρέπει να γίνει από το γρήγορο στέγνωμα , συνθετικό υλικό, όπως νάιλον, για ευελιξία , γρήγορο στέγνωμα και την παλινδρομική κίνηση . Παντελόνια σχεδιαστεί για πεζοπορία μπορεί συνήθως να μετατραπούν σε σορτσάκι για την ευελιξία και να έχουν επιπλέον τσέπες . Θα πρέπει να αποφεύγονται τα βαμβακερά ενδύματα . Βαμβάκι χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να στεγνώσουν και να απορροφά την υγρασία . Shirts θα πρέπει επίσης να είναι πιο μορφή-τοποθέτηση και από συνθετικά υλικά , όπως Capilene , που έχουν σχεδιαστεί για να απορροφά την υγρασία και να σας κρατήσει στεγνό .
Εικόνων Σακίδια
Η

σακίδια Πεζοπορία σχεδιαστεί να μεταφέρει βαριά φορτία διανέμουν το βάρος της συσκευασίας κατά το δυνατόν ομοιόμορφα . Για αυξήσεις εν μία νυκτί , ένα σακίδιο με τον ώμο και τη μέση ιμάντες κάνει μια καλή επιλογή . Για μικρότερες αυξήσεις , ένα σακίδιο ή fanny pack μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εκτέλεση βασικών ειδών . Για κάθε αύξηση , μια σφυρίχτρα , αδιάβροχα σπίρτα , φακό , εφεδρικές μπαταρίες και ένα σουγιά θα πρέπει να γίνεται ανά πάσα στιγμή . Για τις περιοχές επιρρεπείς σε αρκούδες , μπορείτε να φέρετε ένα κουτάκι " φέρουν σπρέι » ή σπρέι πιπεριού στη ζώνη σας . Κινητό τηλέφωνο υποδοχή ενδέχεται να μην είναι διαθέσιμη σε όλους τους τομείς , αλλά είναι ακόμα μια καλή ιδέα για να μεταφέρει ένα τηλέφωνο μαζί σας .
Η
εικόνων