Μετρήστε την περιοχή δικέφαλο του βραχίονα με μια μεζούρα . 2
Κόψτε 3 - ιντσών ευρείας μαύρο ύφασμα έτσι ώστε να είναι και πάλι το μήκος της μέτρησης βραχίονα συν το μισό σας .
εικόνων 3
Διπλώστε τις σωστές πλευρές μαζί κατά μήκος και ράψτε μια ραφή , με ένα 1/4 -ιντσών σε ολόκληρη επίδομα ραφή . Χρησιμοποιήστε μια ραπτομηχανή ή το χέρι βελονιά αυτό ραφή .
Η 4
Ενεργοποιήστε αυτήν την σωλήνα μέσα προς τα έξω , ώστε η ραφή είναι στο εσωτερικό .
5
Κόψτε ένα κομμάτι της 1/2 -ιντσών ελαστικά για τη μέτρηση δικέφαλο .
Η 6
Συνδέστε μια παραμάνα στο άκρο του ελαστικού .
Η 7
Περάστε το ελαστικό μέσα στο μαύρο σωλήνα , χρησιμοποιώντας τον πείρο ως οδηγός . καλής ποιότητας 8
Ράψτε τις άκρες του ελαστικού μαζί .
Η 9
Χρήση χέρι ράψιμο για να συνδέσετε τα δύο άκρα του μαύρου σωλήνα μαζί , εντελώς περιβάλλει το ελαστικό .
εικόνων