Πώς να Dive Ενώ ψαροντούφεκο

Τα πιο κοινά προβλήματα που συνδέονται με τις καταδύσεις , ενώ ψαροντούφεκο είναι πλευστότητα και η συσσώρευση της πίεσης κόλπων καθώς κατεβαίνεις . Το σώμα σας φυσικά επιπλέει στο αλμυρό νερό , αλλά κινείται γρήγορα για να τοποθετείτε το σώμα σας σωστά επιτρέπει σε σας για να βυθιστεί με την ελάχιστη προσπάθεια . Εφαρμόζοντας πίεση στη μύτη σας και να φυσάει αέρας αποβάλλει την πίεση στο ιγμόρεια σας που προκαλεί πονοκεφάλους . Η πρώτη σας κατάδυση της ημέρας θα είναι δύσκολο , ανεξάρτητα από το επίπεδο των ικανοτήτων σας , αλλά το σώμα σας εγκλιματίζεται αμέσως αν επιμένουν . Οδηγίες
Η 1

Ξαπλώστε στην επιφάνεια του νερού με το πρόσωπο και το στομάχι σας προς τα κάτω . Πάρτε τρία ή πέντε πλήρεις , βαθιές αναπνοές για να αποθηκεύσει επιπλέον οξυγόνο στο σώμα σας . Μην παίρνετε περισσότερα από πέντε βαθιές αναπνοές ? αν αρχίσετε να αισθάνεστε ζαλάδα , περιμένετε να βουτήξει ή μπορεί να λιποθυμήσετε υποβρύχια . 2

Πάρτε σε μια τελική αναπνοή . Kick τα πόδια σας στον αέρα και πιέστε το κεφάλι σας προς τα κάτω την ίδια στιγμή . Χρησιμοποιήστε ένα πρόσθιο να κατέβει , αν είναι απαραίτητο .
Εικόνων 3

Κρατήστε τη μύτη σας κλειστά . Φυσήξτε σταθερά μέσα βουλωμένη μύτη σας, σαν να ήταν το φτέρνισμα . Ακούστε για ένα ξερό ήχο στα αυτιά σας , το οποίο σημαίνει ότι έχετε αδειάσει τα ιγμόρεια σας . Συνεχίστε φθίνουσα αν φυσάει τη μύτη σας αδειάσει τα ιγμόρεια σας .
Η 4

Παραμένουν υποβρύχια για όσο αισθάνεστε άνετα . Ας άνωση θα επιστρέψει στην επιφάνεια όταν χρειάζεται αέρα . Μην πανικοβάλλεστε .
5

Καθαρό νερό από τον αναπνευστήρα σας φυσώντας σκληρά προτού φτάσουν στην επιφάνεια αμέσως . Επαναλάβετε τα βήματα 1 έως 3 για να βουτήξει ξανά .
Εικόνων