Πώς να Λιπαίνετε την Bowflex

Ναυτίλος Α.Ε. κάνει διάφορα μοντέλα Bowflex μηχανές άσκησης , που κυμαίνονται από ανυψωτικές μηχανές σε διαδρόμους . Τα μηχανήματα αυτά απαιτούν διαφορετικά συντήρηση , και μερικοί μπορεί να χρειαστεί ρουτίνας λίπανση των μηχανικών μερών για τη μείωση της φθοράς . Για Bowflex διαδρόμους, Nautilus προτείνει να λιπαίνετε το ταπέτο κάθε 250 μίλια. Ωστόσο, η Bowflex Επανάσταση και άλλα μηχανήματα ανύψωσης έχουν προ- λιπαίνονται καλώδια που περιβάλλονται από ένα προστατευτικό επίχρισμα . Αυτά δεν χρειάζονται λίπανση , εκτός και αν παρατηρήσετε squeaking.Things Θα πρέπει
Bowflex σωλήνα λιπαντικό τζελ ή σπρέι σιλικόνης
Rag

Παρουσίαση Περισσότερες οδηγίες
Η 1

Turn off Bowflex μηχάνημα γυμναστικής σας , μετά τη χρήση του αρκετό καιρό για να ζεσταθεί ο κινητήρας . Αποσυνδέστε το καλώδιο από την πρίζα και από το μηχάνημα . 2

Λιπάνετε το μηχάνημα , ενώ είναι ακόμα ζεστό . Ψεκάστε τα συστήματα τροχαλίας άνω βραχίονα , κατώτερο σύστημα τροχαλίας και δύο τροχαλίες κάτω από το κατάστρωμα καθίσματα για Bowflex Επανάσταση σας , με ένα έως δύο αντλίες του σπρέι σιλικόνης . Χρησιμοποιήστε μια δεκάρα μεγέθους ποσότητα του λιπαντικού σωλήνα gel σε διάδρομο . Σηκώστε κάθε πλευρά του ιμάντα με τα πόδια και απλώστε μια μικρή ποσότητα λιπαντικού στην κάτω πλευρά του ιμάντα .
Εικόνων 3

Συνδέστε το μηχάνημα άσκησης σας πίσω και να κάνουν στην άκρη , αν λίπανσης ένα διάδρομο .
Η 4

Χρησιμοποιήστε μια μηχανή επανάσταση , όπως θα κάνατε κανονικά για τρία έως πέντε λεπτά για να δούμε αν η τσιρίζοντας επιμένει . Γυρίστε μια μηχανή διάδρομο και αφήστε το να τρέξει σε μικρότερη ταχύτητα για 15 δευτερόλεπτα. Σκουπίστε τυχόν περίσσεια λίπανση με το κουρέλι .
Η
εικόνων