Πώς βγαίνεις από τη βραδιά του οικογενειακού παιχνιδιού;

Καταλαβαίνω ότι μερικές φορές η βραδιά του οικογενειακού παιχνιδιού μπορεί να μοιάζει με αγγαρεία. Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να απορρίψετε τη συμμετοχή ή να ξεφύγετε από αυτήν:

Πριν από τη βραδιά του παιχνιδιού:

* Να είστε ειλικρινείς και ειλικρινείς: Ενημερώστε την οικογένειά σας ότι δεν σας αρέσει και εξηγήστε γιατί. Ίσως είστε κουρασμένοι, αγχωμένοι ή έχετε άλλα σχέδια.

* Προτείνετε μια εναλλακτική: Προσφερθείτε να κάνετε κάτι άλλο μαζί τους, όπως να παρακολουθήσετε μια ταινία, να πάτε μια βόλτα ή να κάνετε μια συζήτηση.

* Ορίστε όρια: Εάν οι βραδιές των αγώνων είναι σταθερά αγχωτικές, μιλήστε με την οικογένειά σας για τη δημιουργία ορισμένων ορίων. Ίσως μπορείτε να έχετε ένα βράδυ παιχνιδιού μία φορά κάθε δεύτερη εβδομάδα αντί για κάθε εβδομάδα.

Κατά τη διάρκεια του Game Night:

* Χρησιμοποιήστε μια ήπια δικαιολογία: Το «Νιώθω λίγο κάτω από τον καιρό» ή «Έχω λίγο πονοκέφαλο» είναι καλές επιλογές.

* Προσφέρετε βοήθεια με τη ρύθμιση ή την εκκαθάριση: Αυτό δείχνει ότι είστε ακόμα δεσμευμένοι, ακόμα κι αν δεν παίζετε.

* Βρείτε ένα ήσυχο μέρος: Αν χρειαστεί να δραπετεύσετε, βρείτε ένα ήσυχο δωμάτιο ή κάντε μια βόλτα έξω.

Να θυμάστε:

* Να είστε ευγενικοί και με σεβασμό: Ακόμα κι αν δεν θέλετε να παίξετε, προσπαθήστε να είστε ευγενικοί και να αποφύγετε να πληγώσετε τα συναισθήματα κανενός.

* Επικοινωνήστε ανοιχτά: Μιλήστε με την οικογένειά σας για το γιατί δεν απολαμβάνετε τις βραδιές παιχνιδιών. Ίσως μπορέσουν να βρουν έναν συμβιβασμό.

* Μη φοβάστε να πείτε "όχι": Επιτρέπεται να αρνηθείτε τη συμμετοχή και η οικογένειά σας θα πρέπει να σεβαστεί τις επιθυμίες σας.

Σε τελική ανάλυση, ο καλύτερος τρόπος για να ξεφύγετε από τη βραδιά του οικογενειακού παιχνιδιού είναι να είστε ειλικρινείς και να επικοινωνείτε τις ανάγκες σας. Είναι σημαντικό να βρείτε μια ισορροπία μεταξύ της συμμετοχής σε οικογενειακές δραστηριότητες και της φροντίδας της δικής σας ευημερίας.