Παιδική Άσκηση Games

Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα αυξανόμενο πρόβλημα καθώς τα παιδιά περνούν περισσότερο χρόνο μπροστά από τηλεοράσεις και κονσόλες παιχνιδιών και λιγότερο χρόνο παίζοντας έξω . Τα περισσότερα παιδιά θα επωφεληθούν από την προσθήκη περισσότερη άσκηση στην καθημερινή τους ρουτίνα . Ενώ οι ενήλικες έχουν την τάση να σκέφτονται την άσκηση σαν το τρέξιμο σε διάδρομο ή την άρση βαρών στο γυμναστήριο , άσκηση για τα παιδιά μπορεί να είναι τόσο απλή όσο να τρέξουμε την παιδική χαρά στο σχολείο εσοχή ή ιππασία ποδήλατα με τους φίλους της γειτονιάς . Πολλά παραδοσιακά παιχνίδια για παιδιά , καθώς και ορισμένα νεότερα αυτά προσφέρουν μια αερόβια προπόνηση , ενώ παράλληλα παρέχει ευχάριστη διασκέδαση για τα παιδιά . Jump Rope Rhymes
Η

Δύο παιδιά κρατούν τα άκρα του ένα μακρύ σχοινί άλμα και να το μετατρέψει . Ένα παιδί άλματα , ενώ οι ανατροπείς σχοινί ψάλλουν μια ομοιοκαταληξία . Ο άλτης συνεχίζει άλμα μέχρι να ταξίδια στο σχοινί , σε ποιο σημείο ένα άλλο παιδί παίρνει μια στροφή άλμα . Όταν τα τρία παιδιά να παίζουν , να περιστρέφονται μεταξύ άλματα και στρέφοντας το σχοινί . Όταν περισσότερα από τρία παιδιά παίζουν , τα επιπλέον παιδιά σχηματίζουν μια γραμμή περιμένοντας να πηδήξει . Όταν έρθει η σειρά ενός άλτη είναι πάνω , παίρνει μια στροφή ως τορναδόρος σχοινί και το αντικατέστησε τορναδόρος σχοινί ενώνει τη γραμμή . Δείτε το τμήμα Πόρων παρακάτω για μια λίστα των ρίμες άλμα - σχοινί .
Εικόνων Red Light /Πράσινο φως
Η

Ένα παιδί είναι το « φως να σταματήσει . " Το υπόλοιπο των παιδιών παρατάξει σε ένα πεδίο ή γυμνασίου από το φως στοπ . Η στάση φως φωνάζει " Πράσινο φως ! " και όλα τα παιδιά τρέχουν προς το μέρος του . Η στάση φως στη συνέχεια, καλεί «Κόκκινο φως ! " και όλα τα παιδιά πρέπει να σταματήσει αμέσως . Τα παιδιά που αλιεύονται σε κίνηση μετά το " Κόκκινο φως ! " λέγεται είναι έξω . Εάν ένα παιδί είναι σε θέση να πάρει όλη τη διαδρομή προς το φως στοπ και να αγγίξει τον χωρίς να φώναξε , ότι το παιδί κερδίζει το παιχνίδι και λειτουργεί ως το επόμενο φανάρι stop . Η στάση φως κερδίζει αν όλα τα άλλα παιδιά φώναξε χωρίς να φτάσει τον . Εικόνων
Freeze Tag
Η

Ένα παιδί είναι " αυτό " και κυνηγά τα άλλα παιδιά . Αν ένα παιδί έχει ετικέτα , θα πρέπει να παγώσει σε εκείνο το σημείο , στέκεται με τα πόδια του απλώνεται πέρα . Αυτός πρέπει να παραμείνει παγωμένο μέχρι ένα άλλο παιδί σέρνεται μέσα από τα πόδια του , οπότε μπορεί να ξαναμπεί στο παιχνίδι . Το παιχνίδι τελειώνει όταν όλα τα παιδιά έχουν την ετικέτα και κατεψυγμένα . Η μία που έχει επισημανθεί τελευταία γίνεται " αυτό " για το επόμενο παιχνίδι .
Εικόνων Dance Dance Revolution
Η

Dance Dance Revolution ( DDR ) είναι μια δελεαστική εναλλακτική λύση για το video game γενεά . Αρχικά ένα arcade παιχνίδι , αυτό μπορεί επίσης να παίξει στο σπίτι για συστήματα video game χρησιμοποιώντας ειδικό χορό ελεγκτών pad . Οι παίκτες παρακολουθούν την οθόνη , όπου κύλιση προς τα πάνω , κάτω, αριστερά και δεξιά βέλη εμφανίζονται σε συγχρονισμό με την λαϊκή μουσική . Για να παίξετε το παιχνίδι , κάθε παίκτης βήματα και άλματα στην αντίστοιχη βέλη σε ένα μαξιλάρι χορό . Τα περισσότερα τραγούδια έχουν διάφορα επίπεδα του παιχνιδιού , που κυμαίνονται από αρχάριους έως βαριά . Ένα παρόμοιο παιχνίδι χορού που ονομάζεται StepMania είναι διαθέσιμο ως δωρεάν download για υπολογιστές PC , Mac και Linux .
Εικόνων