Στο ίδιο άρθρο που δημοσιεύθηκε από NYC Κέντρο Μελέτης Παιδιού , Δρ Gurian αναφέρει ότι τα κορίτσια στις τάξεις 5 έως 12 είναι δυσαρεστημένοι με το σώμα τους , με αποτέλεσμα σε 10 ετών που δίαιτα και 15 ετών οι οποίοι έχουν διπλάσιες πιθανότητες να υποφέρουν από κατάθλιψη , όπως τους άνδρες συναδέλφους τους . Να βοηθήσει στην αντιστροφή των τάσεων αυτών με τη φιλοξενία ένα κορίτσια ' παιχνίδι νύχτα . Προσκαλέστε μητέρες και τις κόρες τους να συγκεντρώσουν μία φορά την εβδομάδα ή ακόμα και μία φορά το μήνα για θρεπτική τροφή , διασκέδαση , και την υποτροφία .
Play " Feeling Good Σχετικά με εμένα . " Χωρίστε την ομάδα σε δύο ομάδες και να θέσει ερωτήσεις που σχετίζονται με την καλή διατροφή, την υγιεινή διαχείριση του βάρους, και την άσκηση . Για παράδειγμα : " Τι είναι η θερμίδα; " " Ποια είναι η καλύτερη επιλογή σνακ : μια κόλα και μια τσάντα των τσιπ ή ένα αθλητικό ποτό και ένα μήλο " " Τι είναι καλό λίπος; " Αφήστε χρόνο για συζήτηση ανάμεσα στις ερωτήσεις . Δώστε την κόρη σου και τα άλλα κορίτσια το δώρο της ένα ισχυρό το support group που θα τους βοηθήσει να ξεπεράσουν αυτές τις βραχώδεις προ-εφηβική και εφηβική ηλικία.
Εικόνων Βασίλισσα της Celeb Trivia
Η Crown το Celebrity νικητή Trivia Queen για την ημέρα .
προ-εφηβική ηλικία και οι έφηβοι αγαπούν διασημότητες . Θα ακούσετε τη μουσική τους , να τους δεις στην τηλεόραση , και να γνωρίζουν κάθε λεπτομέρεια για την προσωπική τους ζωή . Στο επόμενο πάρτι γενεθλίων της κόρης ' s σας ή τον ύπνο πάνω , δείχνουν τα κορίτσια είστε "cool μαμά . " Ενώ είστε σίτισή τους , να ρωτήσω αν κάποιος γνωρίζει οτιδήποτε σχετικά με (το όνομα του διασημότητα ή προσωπικότητες ) . Όταν απαντήσει, ρωτήστε τους ποιος ξέρει το περισσότερο. Φυσικά , όπως die- hard fans , οι περισσότεροι από αυτούς θα ισχυρίζονται ότι γνωρίζουν την πιο . Πείτε τους ότι έχετε ένα παιχνίδι που θα καθορίσει ποιος ξέρει το περισσότερο. Όσοι συμμετάσχουν, θα πάρουν βραβεία και η συνολική νικητής θα στεφθεί Celebrity Trivia Queen για την ημέρα , πλήρης, με τιάρα , πανό και αφίσα της αγαπημένο διασημότητα . Αυτού έχει ' δικό " διδακτός στιγμή " αν συζητήσουμε κάποιες από τις κακές επιλογές διασημότητες κάνουν . ( Προσοχή : Θα πρέπει πιθανώς ακόμη πιο διασκεδαστικό από ό , τι κάνουν . )
Η κατάστημα ή πτώση
Η Sneak στα μαθηματικά δεξιότητες και ένα μάθημα για ψώνια σύγκριση με αυτό το παιχνίδι .
Sneak σε αυτές τις μαθηματικές δεξιότητες και ένα μάθημα για ψώνια σύγκριση με αυτό το παιχνίδι ερώτηση . Ζητήστε από τέσσερα κορίτσια να κάνουν μια λίστα επιθυμιών των αντικειμένων που θα ήθελαν από το εμπορικό κέντρο . Από ξεχωριστές λίστες τους , έρχονται με πέντε σημεία που θα θέλαμε όλοι . Στη συνέχεια, πάρτε ένα ταξίδι στο εμπορικό κέντρο και να επισκεφθείτε τα καταστήματα . Υπό την επίβλεψή σας , να τους αφήσουμε να κάνουν τη δική τους σύγκριση αγορές, έτσι ώστε να μπορούν να σας πουν ποια καταστήματα έχουν τις καλύτερες αγορές για αυτά τα πέντε στοιχεία . Αν και οι δύο ομάδες μπορεί να απαντήσει με επιτυχία σε αυτή την ερώτηση μετά τα ψώνια , θα αντιμετωπίσουμε όλους για μια πίτσα , στο τέλος της ημέρας .
Η
εικόνων