Γυμναστήριο παιχνίδια για παιδιά Δημοτικού Σχολείου

Τα παιδιά χρειάζονται τουλάχιστον 60 λεπτά σωματικής άσκησης την ημέρα , σύμφωνα με το American Heart Association . Ένας τρόπος για μαθητές δημοτικού σχολείου μπορεί να πάρει η άσκηση είναι από τα παιχνίδια στην τάξη γυμναστήριο . Και παίζοντας διασκεδαστικά παιχνίδια στο σχολείο μπορεί να τους ωθήσει να συνεχίσουν την άσκηση μετά τα μαθήματα τελειώνουν για την ημέρα . Crazy Softball
Η

Κάντε ένα πιάτο στο σπίτι και τις βάσεις και τα βάζουμε στο πάτωμα του γυμναστηρίου με τη μορφή ενός softball διαμάντι . Τυλίξτε μια μεγάλη πετσέτα γύρω από ένα ρόπαλο του σόφτμπολ και κολλήστε το στη θέση του . Χωρίστε την τάξη σε δύο ομάδες και να αρχίσει ένα παιχνίδι που ακολουθεί τους κανόνες του σόφτμπολ . Αντί για ένα softball , χρησιμοποιήστε ένα βόλεϊ . Η πετσέτα γύρω από το ρόπαλο , θα βοηθήσει στην πρόληψη τραυματισμών στα παιδιά .
Εικόνων Hula Hoop Αγώνας
Η

παίκτες χωρίζονται σε ομάδες των 10 έως 15 η κάθε μία, με τον ίδιο αριθμό παικτών σε κάθε ομάδα . Έχετε κάθε ομάδα να σταθεί σε έναν κύκλο με τους παίκτες κρατώντας τα χέρια . Ζητήστε δύο παίκτες από κάθε ομάδα να απελευθερώσει τα χέρια τους . Βάλτε ένα χούλα χουπ μεταξύ τους , έχουν στη συνέχεια οι παίκτες κρατούν τα χέρια και πάλι . Όταν λέτε , " Go ", οι παίκτες προσπαθούν να πάρουν το χούλα χουπ σε όλη τη διαδρομή γύρω από τον κύκλο , χωρίς να αφήσει να πάει από τα χέρια του άλλου . Οι παίκτες πρέπει να ελιχτεί το χούλα χουπ πάνω από τα πόδια και τα χέρια τους για να πάρει γύρω από τον κύκλο . Η πρώτη ομάδα που θα ολοκληρώσει τον κύκλο κερδίζει .

Η Mine παιχνίδι Field
Η

εξοπλισμό διασποράς , όπως μπάλες , ψάθες , Frisbees και μπαστούνια του χόκεϊ στο πάτωμα του γυμναστηρίου . Ζεύγος μέχρι τους μαθητές και να έχουν ένα από κάθε ζεύγος φορούν κλειστά τα μάτια . Σε αυτήν την εντολή, "Go ", ο παίκτης χωρίς τα δεμένα μάτια , χρησιμοποιώντας μόνο τη φωνή του , προσπαθεί να καθοδηγήσει τη σύντροφό του σε όλη την « ναρκοπέδιο ». Αν ο παίκτης με δεμένα μάτια σε επαφή με ένα αντικείμενο στο πάτωμα , πρέπει να πάει πίσω στην γραμμή εκκίνησης . Μόλις ένας παίκτης με δεμένα μάτια κάνει σε όλη την ναρκοπέδιο , που ανταλλάσσει θέσεις με partner.The το πρώτο του ζευγάρι να έχουν και οι δύο παίκτες με τα πόδια μέσα από το ναρκοπέδιο χωρίς να αγγίξετε τίποτα κερδίζει . Για ένα πιο εύκολο παιχνίδι , βάλτε λιγότερα στοιχεία στο πάτωμα .
Εικόνων Tag
Η

Το κλασικό παιχνίδι της ετικέτας εξακολουθεί να είναι δημοφιλής με τους μαθητές δημοτικού σχολείου . Για μια μικρή ομάδα , επιλέξτε έναν παίκτη να είναι " αυτό ". Για μεγαλύτερα γκρουπ , επιλέξτε δύο ή τρεις . Όταν φωνάζω, " Go", οι παίκτες τρέχουν γύρω από το γυμναστήριο , ενώ εκείνοι που είναι «αυτό» προσπαθούν να τους ετικέτα . Αν ένας παίκτης έχει ετικέτα , είναι έξω από το παιχνίδι . Ο τελευταίος παίκτης ή οι παίκτες , με ετικέτα γίνεται " αυτό" για το επόμενο παιχνίδι . Χρησιμοποιήστε τα γήπεδο μπάσκετ γραμμές για τα όρια .
Η
εικόνων