Ενθαρρύνετε το παιδί σας ADHD να φαντασιώνονται και να παίξουν προσποιούνται παιχνίδια . Αυτό μπορεί να ενισχυθεί με στοιχεία παιχνιδιών , όπως φιγούρες ή ζωάκια . Fantasy παιχνίδια θα δώσει στο παιδί σας κάτι για να επικεντρωθεί σε . Αρχίστε το παιχνίδι με τη δημιουργία απλό σενάριο , όπως το κανονικό ξεκίνημα της ημέρας . Ας πούμε , για παράδειγμα , ότι ο υπερήρωας έχει πάρει πρωινό . Ως γονέας , τότε μάλλον θα χρειαστεί να παίξει διάφορους ρόλους . Παίξτε το ρόλο του κομπάρσου , ώστε το παιδί σας να ασκήσετε την αλληλεπίδραση με έναν συμμαθητή του , όπως τα παιδιά ADHD έχουν συχνά δυσκολίες για την ίδρυση σχέσεις με τους συνομηλίκους . Και αν το παιδί σας αρέσει υπερήρωες , θα πρέπει επίσης να διαδραματίσει το ρόλο του σούπερ - κακοποιός . Παιχνίδι πρέπει να προσπαθήσει να ακολουθήσει μια σειρά από γεγονότα που έχουν συνέπειες .
Κρατήστε το απλό σενάριο για παιδιά μικρότερα των 7 και σταδιακά να αυξήσει την πολυπλοκότητα της ιστορίας . Χρησιμοποιήστε ήπια προτροπή , όπως « Τι συνέβη στη συνέχεια; " να κρατήσει την ιστορία συγκινητική . Ομοίως , αν το παιδί σας χάνει την εστίαση ή να στρέφει το φυσικό κομμάτι της ιστορίας , τον καταφέρνω πίσω σε αυτό. Επειδή τα παιδιά ADHD έχουν μικρότερη διάρκεια προσοχής , αρχικά παίξουν για όχι περισσότερο από 10 λεπτά . Με τον καιρό , το παιχνίδι μπορεί να επιμηκύνει .
Εικόνων Εξωτερική Play
Η
Περιορίστε το χρόνο πριν από την τηλεόραση και οθόνες υπολογιστών σε όχι περισσότερο από 30 λεπτά την ημέρα . Αντ 'αυτού , να ενθαρρύνετε το παιδί σας ADHD να έχουν εξωτερική playtime . Συμπτώματα ADHD βελτιωθεί με το χρόνο που δαπανάται με τη φύση , σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Illinois Human - Environment Research Lab . Η άσκηση , επίσης , έχει αποδειχθεί για να βοηθήσει τα άτομα με ΔΕΠΥ .
Για μέγιστο όφελος , αντί να λάβει το παιδί σας σε ένα γυμναστήριο , τον πάει στο πάρκο και να τον αφήσει να πάρει την άσκηση του στην ύπαιθρο , το τρέξιμο , το άλμα και παίζοντας κλασικά παιχνίδια των παιδιών . Το περιβάλλον αυτό θα τον ενθαρρύνει να αλληλεπιδρούν με άλλα παιδιά της ηλικίας του . Ακόμη και τα μεγαλύτερα παιδιά με ΔΕΠ-Υ θα παρουσιάσει βελτίωση με υπαίθριες δραστηριότητες , όπως camping .
Εικόνων
εικόνων