Συμβουλές για Speed ​​στοιβασίας

Ταχύτητα στοίβαξης ή του αθλητισμού στοίβαγμα είναι ένας διαγωνισμός που περιλαμβάνει πάνω - στοίβαγμα και κάτω στοίβαγμα 12 ειδικά σχεδιασμένα πλαστικά ποτήρια σε διάφορα σχήματα πυραμίδας όσο το δυνατόν γρηγορότερα . Τα κύπελλα , μερικές φορές ονομάζεται τρελό - κύπελλα , είναι λεία υφή στο εσωτερικό και εξωτερικό για την πρόσφυση . Έχουν τρύπες για τη ροή του αέρα και είναι ελαφρύ . Το άθλημα απαιτεί γρήγορους χρόνους αντίδρασης , το συντονισμό χεριού - ματιού , και ambidexterity . Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να γίνει μια καλύτερη stacker ταχύτητα . Πρακτική
Η

Όπως με τα περισσότερα αθλήματα , η πρακτική κάνει τέλειος . Με το στοίβαγμα ταχύτητα , θα πρέπει να ξεκινήσετε την άσκηση αργά , έτσι ώστε να μπορείτε να μάθετε τις σωστές τεχνικές στο σημείο που θα γίνει δεύτερη φύση . Ως αρχάριος , ξεκινούν την εκμάθηση να στοίβα με τα φλιτζάνια μπροστά σας στο πάτωμα , και στη συνέχεια, όπως σας βελτίωση , μετακινηθείτε προς τα πάνω σε ένα τραπέζι . Όπως μπορείτε να αρχίσετε να έχετε καλύτερα θα θελήσετε να ασκήσετε τα μικρά πράγματα που σας κάνουν πιο γρήγορα , όπως το πώς να κρατήσει το κύπελλο σωστά , να μάθουν να χρησιμοποιούν και τα δύο χέρια , και πώς να τακτοποιήσουν τα ποτήρια σωστά έτσι ώστε να μην πέσει κάτω . Όταν ανταγωνίζονται , φροντίστε να δώσετε στον εαυτό σας άφθονο ασκήσεις προθέρμανσης πριν αρχίσουν οι αγώνες .
Εικόνων χεριών Συντονισμός
Η

Χρησιμοποιώντας τα χέρια σας σωστά μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ του να είναι γρήγορη και όλο και πιο γρήγορα στο στοίβαγμα ταχύτητα . Ενστικτωδώς , θα θελήσετε να κάνετε ένα χέρι χέρι μολύβδου σας . Αλλά για να είναι το γρηγορότερο , θα πρέπει να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε και τα δύο χέρια εξίσου . Να χαριτωμένη , και κρατήστε τις κούπες με τα δάχτυλά σας . Κρατήστε το κύπελλο γύρω από την πλευρά αντί του στην κορυφή για να αποφευχθεί η πτώση ή πρόσκρουση πάνω φλιτζάνι στοίβες σας . Στοίβα τα φλυτζάνια σε μια κυκλική κίνηση με τα χέρια και τα όπλα σας για τα καλύτερα αποτελέσματα . Ποτέ περάσει ένα κύπελλο από το ένα χέρι στο άλλο . Κάθε πλευρά πρέπει να στοίβαγμα ανεξάρτητα . Εικόνων
Γνώση
Η

Η γνώση για το πώς λειτουργεί το παιχνίδι θα σας βοηθήσει να βελτιώσει μακροπρόθεσμα . Μάθετε να χρησιμοποιείτε τη βαρύτητα για να τακτοποιήσουν τα φλιτζάνια αντί κλείνουμε τα κάτω τον εαυτό σας . Κρατήστε στοίβες σας ισχυρή και ισορροπημένη με τη γνώση πώς να τακτοποιήσουν τα κύπελλα κοντά μεταξύ τους , δημιουργώντας μια σταθερή βάση . Στοίβα με άλλους ανθρώπους που είναι επίσης ενδιαφέρονται για το παιχνίδι , και να μάθουν από τα πράγματα που κάνουν σωστά και τα πράγματα που κάνουν λάθος . Δοκιμάστε τη διδασκαλία των δεξιοτήτων για τους φίλους και την οικογένεια . Η διδασκαλία μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μάθετε περισσότερα σχετικά με ένα άθλημα ή χόμπι . Με βλέποντας τους άλλους να μάθουν το άθλημα από εσάς , μπορεί να πάρει για λίγο τα πράγματα που θα μπορούσε να κάνει διαφορετικά για να είναι ταχύτερη και πιο ανταγωνιστική .
Εικόνων