Tag είναι ένα πολύ γνωστό παιχνίδι που παρέχει πολλή σωματική άσκηση . Ένα άτομο είναι " αυτό" και η δουλειά του είναι να επισημανθούν άλλο πρόσωπο , έτσι ώστε να γίνει αυτό ". " Το παιχνίδι περιλαμβάνει πολύ τρέξιμο για τον καθένα που προσπαθεί να αποφύγει να γίνει " αυτό", καθώς και το πρόσωπο που κάνει την κυνηγούν . Λειτουργεί, επίσης, για την ευελιξία με τη συμμετοχή γρήγορες κινήσεις για να πάρει μακριά από το πρόσωπο που προσπαθεί να κάνει το tagging .
Εικόνων Relay Αγώνες
Η
Αυτό το παιχνίδι προάγει την ομαδική εργασία και είναι επίσης μια καλή προπόνηση . Οι ομάδες που συνήθως αποτελούνται από τρεις ή περισσότερους παίκτες . Ένα άτομο είναι τοποθετημένο στη γραμμή εκκίνησης και τους άλλους σε διάφορα σημεία κατά μήκος της περιοχής αγώνα. Ο πρώτος παίκτης ξεκινά να εκτελείται όταν ο εκπαιδευτής λέει "πάμε ". Ο πρώτος παίκτης που τρέχει στο δεύτερο παίκτη και ετικέτες χέρι του . Ο δεύτερος παίκτης τρέχει στο τρίτο παίκτη και ετικέτες χέρι του . Ο πρώτος παίκτης που θα φτάσει στη γραμμή του τερματισμού κερδίζει το παιχνίδι για αυτή την ομάδα .
Η Κουτσό
Η
κουτσό είναι ένα πολύ δραστήριο παιχνίδι που ενσωματώνει πλειομετρικές ασκήσεις , η οποία επιτρέπει στους μύες για να επιτευχθεί η μέγιστη δύναμη σε ένα σύντομο χρονικό διάστημα . Κουτσό είναι το άλμα στα δύο πόδια ή το ένα πόδι σε μια στιγμή σε διάφορα τετράγωνα που έχουν αριθμούς . Αν δεν υπάρχει ένα ζωγραφισμένο κουτσό συμβούλιο διαθέσιμα , μπορεί εύκολα να γίνει στο έδαφος με κάποια κιμωλία ή παστέλ . Πρόκειται για ένα μακροχρόνιο παιχνίδι σχολείου που προσφέρει ένα καλό ποσό της σωματικής άσκησης και προωθεί το συντονισμό .
Εικόνων Red Light /πράσινο φως
Η
Σε αυτό το παιχνίδι , ένα άτομο παίζει το «φως stop . " Η στάση φως στέκεται με την πλάτη του στην ομάδα περίπου 15-20 μέτρα πίσω του . Όταν το φως στοπ λέει «πράσινο φως» , ο καθένας τρέχει προς το μέρος του . Σε οποιοδήποτε σημείο , η στάση φως μπορεί να πει « κόκκινο φως » , και όταν γυρίζει γύρω, όποιος εξακολουθεί να κινείται είναι έξω . Το αντικείμενο του παιχνιδιού είναι για τους δρομείς να προσπαθήσει να " ετικέτα" το φως στοπ πριν γυρίζει γύρω. Η στάση φως προσπαθεί να πάρει ο καθένας χωρίς την πινακίδα . Οι παίκτες μπορούν να αναλαμβάνουν εκ περιτροπής το το φως στοπ, έτσι ώστε ο καθένας έχει την ευκαιρία να τρέξει .
Η
εικόνων