Πώς να ζήσει με κάποιον που έχει μεθοριακή διαταραχή προσωπικότητας

Ζώντας με κάποιον που έχει μεθοριακή διαταραχή προσωπικότητας μπορεί να είναι δύσκολη - ειδικά αν δεν έχετε καμία προηγούμενη γνώση ή εμπειρία με τη διαταραχή . Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για να διευκολύνουν την εμπειρία σας που ζουν με κάποιον που έχει μεθοριακή διαταραχή προσωπικότητας . Οδηγίες
Η 1

Αποδοχή ότι μια μεθοριακή διαταραχή προσωπικότητας πάσχων έχει μια ασθένεια . Μην να είναι γρήγορη για να κρίνουμε ή να κρατήσει τη συμπεριφορά τους εναντίον τους . 2

Διαβάστε σχετικά με μεθοριακή διαταραχή προσωπικότητας . Μάθετε τόσο πολύ όπως μπορείτε για την ασθένεια και τους τρόπους να την αντιμετωπίσει ως ένα πρόσωπο που δεν το έχουν . Βρείτε τρόπους για να κάνουν την κατανόηση μεθοριακή διαταραχή προσωπικότητας και το πρόσωπο με το οποίο ζείτε μια συνεχής διαδικασία .
Εικόνων 3

Get στόχος για την ασθένεια του ατόμου και τη συμπεριφορά του . Αναγνωρίστε τα συμπτώματα της μεθοριακή διαταραχή προσωπικότητας σε σχέση με άλλα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας . Επικύρωση αντιδράσεις και τα συναισθήματά σας για τη συμπεριφορά του Borderline Personality Disorder πάσχοντα όσο και την ίδια τη συμπεριφορά .
Η 4

Υποστήριξη όσο μπορείτε χωρίς να θέτει σε κίνδυνο τις δικές σας ανάγκες . Συνειδητοποιήστε ότι θα πρέπει να φροντίζετε τον εαυτό σας , ενώ προσπαθεί να συμβάλει στην ευημερία του άλλου .
5

Να είστε έτοιμοι να είναι απογοητευμένος με τη συμπεριφορά του πάσχοντος . Μεθοριακή διαταραχή προσωπικότητας δεν είναι μια ασθένεια που πηγαίνει εντελώς μακριά λόγω των προσπαθειών σας . Ωστόσο , να μάθουν πώς να είναι συμπονετικός και να συγχωρεί του ατόμου .
Η 6

Βρείτε την ισορροπία μέσα σας . Ζώντας με ένα άτομο που πάσχει από μεθοριακή διαταραχή προσωπικότητας θα είναι πολύ πιο δύσκολο αν δεν αισθάνεστε τον εαυτό σας σταθερό .
Η 7

Μάθετε πώς να κάνουν διαλείμματα από την κατάσταση διαβίωσής σας . Ζώντας με κάποιον που έχει μεθοριακή διαταραχή προσωπικότητας μπορεί να είναι κουραστική για πολλά διαφορετικά επίπεδα . Πάρτε το χρόνο για να ανασυνταχθούν .
8

Συμμετοχή σε θεραπεία . Βρείτε έναν θεραπευτή ο οποίος έχει συμβουλευτική εμπειρία των ανθρώπων που υποφέρουν από μεθοριακή διαταραχή προσωπικότητας και την οικογένειά τους και τους φίλους . Να είστε ειλικρινείς με τον θεραπευτή . Μάθετε νέες δεξιότητες αντιμετώπισης .
Εικόνων